Pasar mucho tiempo sentado acelera el envejecimiento considerablemente
PrevenciónPasar mucho tiempo sentado acelera el envejecimiento celular lo cual se traduce en más enfermedades y menos años de vida
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Por qué diciembre es el mes en el que más pasamos de cuidar nuestra salud
WellnessPor qué en el mes de diciembre dedicamos menos tiempo a cuidar nuestra salud y cedemos más a las tentaciones
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Interesantes datos sobre la inactividad física en el mundo
PrevenciónLa semana pasada os mostrábamos un estudio realmente impactante donde se concluye que el sedentarismo causa más muertes que la obesidad, pero hoy, para seguir tomando conciencia de este mal tan presente en la actualidad, os dejamos...
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El sedentarismo causa más muertes que la obesidad
PrevenciónTodos sabemos que la inactividad física es perjudicial para la salud pero aun, parecemos no darle real importancia. Para que tomemos conciencia de la gravedad de no movernos, citamos un estudio que revela que el sedentarismo causa más...
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Estar sentado por largo tiempo perjudica la salud
PrevenciónEstar sentado es una de las actividades más pasivas que existen, ya que incluso permanecer de pie o mascar chicle quema más calorías que estar quieto sentado en una silla. Por eso, independientemente de si realizó ejercicio antes o lo...
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Dos millones de muertes a causa de la inactividad física
EnfermedadesEn todo el mundo se incrementa día a día la cifra de personas que no practican deporte ni realiza actividad física, al mismo tiempo, el entorno y estilo de vida actual no favorece el panorama. En este caso, lo preocupante es la situación...
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