Top 5 de alimentos ricos en proteínas
AlimentosConoce cuáles son los 5 alimentos con más proteínas que puedes sumar a tu dieta con facilidad
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Ensalada de pomelo y gambas: receta saludable con toque asiático
Recetas SaludablesAprovecha la temporada de cítricos incluyendo cítricos tan saludables como el pomelo también en tus platos salados. Esta ensalada es muy ligera pero también nutritiva y llena de sabor.
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Por qué no debes chupar las cabezas de las gambas, pero tampoco alarmarte: la recomendación de la AESAN no es nueva (y sirve para todo el año)
AlimentosSeguro que has leído recientemente noticias y titulares alarmando sobre el peligro que supone chupar las cabezas de gambas y langostinos. No te asustes, estas recomendaciones de AESAN no son nuevas. Te contamos cómo debes aplicarlas.
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Gambas: propiedades, beneficios y su uso en la cocina
AlimentosLas gambas son un noble alimento que podemos usar en Navidad, te contamos sus propiedades y beneficios
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Ensalada de cuscús de coliflor con langostinos marinados y aguacate. Receta saludable
Recetas SaludablesEl mundo de la comida sana cada vez se mueve más por modas y hace un par de años le tocó a la coliflor. Ahora ya no se ven tantas recetas con ella, y creo que es una pena porque sigue siendo una verdura estupenda para incluir con...
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Ensalada tartar de aguacate y calabacín con langostinos. Receta saludable
Recetas SaludablesMientras poco a poco vamos cambiando el recetario hacia platos más calientes y reconfortantes, todavía podemos disfrutar de recetas saludables, frescas y ligeras como esta. Combinando el formato del tartar con la presentación en copa o...
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Cenas proteicas rápidas y fáciles: ensalada templada de salmón y langostinos (XVI)
Recetas SaludablesCon la llegada del verano y las altas temperaturas lo cierto es que las ganas de cocinar y estar entre los fogones se desvanecen más que nunca, pero eso no significa que tengamos que renunciar a un buen plato rápido y sencillo. Hoy en...
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Cenas proteicas rápidas y fáciles: salpicón de pulpo con langostinos (VII)
Recetas SaludablesHoy, recuperamos nuestra sección de cenas proteicas rápidas y fáciles, de la mano de un rico salpicón de pulpo con langostinos. Una receta rápida y sencilla, que nos va a aportar una gran dosis de proteínas a nuestra cena. Son infinidad...
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Cenas proteicas rápidas y fáciles: ensalada templada de calamares y langostinos (V)
Recetas SaludablesCon la llegada del verano y el calor, qué mejor cena que una rica ensalada, y si además nos aporta una buena cantidad de proteínas tenemos la cena perfecta. Hoy desde Vitónica os traemos una ensalada templada de calamares y...
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