Si habitualmente eliges para consumir leche desnatada frente a la leche entera, te mostramos lo que advierten los expertos sobre su ingesta y utilidad, especialmente si la escoges para adelgazar.
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Hay dos bandos, el que dice que la leche es lo mejor que hay y el que apoya que la leche es perjudicial para la salud. ¿En cuál estás tú? Esto es lo que dice la ciencia sobre este eterno debate.
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La leche es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Encontramos muchos tipos diferentes, siendo la más vendida en España la leche semidesnatada. Ésta es la mejor opción de compra según la OCU.
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La leche no es responsable de la obesidad en niños, sino que por el contrario, un reciente estudio vincula el consumo de leche entera a menor sobrepeso en niños
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Nuevas investigaciones encuentran correlación entre el consumo de leche y el riesgo de sufrir acné
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Qué llevan los yogures Danone Light & Free Triple Zero. ¿Son tan buenos como parecen?
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Los lácteos ocupan una parte importante en la dieta de la mayoría de nosotros. A diario solemos consumir leche de diferentes maneras. A pesar de todo no podemos olvidar que la leche es un alimento de procedencia animal y por lo tanto...
Leer más »Leche desnatada:Si tomas leche semidesnatada, este es el aviso que los expertos tienen para ti.El debate definitivo sobre la leche se termina aquí: "mala" o...
