El mundo del entrenamiento deportivo es cada vez más amplio y las opciones parecen ser infinitas. Sin embargo, no siempre parecen quedar muy claros cuáles son las competencias propias de cada estudio. Os aclaramos cada opción.
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Controlar los niveles de glucosa en sangre es el objetivo principal cuando se trata de enfrentar la diabetes evitando picos de glucosa e hipoglucemias recurrentes. Tradicionalmente el método consiste en extraer sangre (ya sea en un...
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Con la llegada del nuevo año llegan los nuevos objetivos y con ello uno de los principales que solemos tener en la lista, apuntarnos a un gimnasio y hacer deporte. Este propósito es uno de los más buscados por todos, y en muchos casos a la...
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Constantemente en Vitónica estamos deteniéndonos en los aspectos que rodean a los gimnasios low-cost que están tan de moda en los últimos tiempos. La mayoría de estos centros están enfocados a conseguir un gran volumen de gente con el...
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Los resultados han sido más que claros, a la mayor parte de vosotros os da lo mismo el aspecto de los monitores y no influye para ir o no al gimnasio. También lo habéis puesto en los comentarios, da igual lo simpático y guapo que sea el...
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Después del éxito del post personajes que nos encontramos en el gimnasio, volvemos con otro similar: tipos de monitores que hay en un gimnasio. Haberlos hay mucho, unos buenos y otros malos, demos un repaso a los más representativos. El...
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Y sobre todo en el caso de los novatos. Las clases colectivas tienen una gran ventaja, y es que son muy motivantes, y eso es un arma de doble filo ya que podemos sobrepasar nuestros límites. Intentar seguir el ritmo del monitor puede ser...
Leer más »monitor:Esto es lo que tienes que estudiar si quieres dedicarte al entrenamiento en un futuro .Métodos de medición continua de glucosa en sangre no...
