monitor

Los monitores cardiacos son cada vez más utilizados en deportes de cardio y entrenamientos ya que son cómodos y sencillos además de ayudarnos en la carrera.

Con la llegada del nuevo año llegan los nuevos objetivos y con ello uno de los principales que solemos tener en la lista, apuntarnos a un gimnasio y hacer deporte. Este propósito es uno de los más buscados por todos, y en muchos casos a la...

Constantemente en Vitónica estamos deteniéndonos en los aspectos que rodean a los gimnasios low-cost que están tan de moda en los últimos tiempos. La mayoría de estos centros están enfocados a conseguir un gran volumen de gente con el...

Los resultados han sido más que claros, a la mayor parte de vosotros os da lo mismo el aspecto de los monitores y no influye para ir o no al gimnasio. También lo habéis puesto en los comentarios, da igual lo simpático y guapo que sea el...

Después del éxito del post personajes que nos encontramos en el gimnasio, volvemos con otro similar: tipos de monitores que hay en un gimnasio. Haberlos hay mucho, unos buenos y otros malos, demos un repaso a los más representativos. El...

Y sobre todo en el caso de los novatos. Las clases colectivas tienen una gran ventaja, y es que son muy motivantes, y eso es un arma de doble filo ya que podemos sobrepasar nuestros límites. Intentar seguir el ritmo del monitor puede ser...