Somos muchos los que no concebimos nuestro entrenamiento sin nuestra propia banda sonora: la música, además de ejercer un gran poder motivador también puede ayudarnos a mejorar nuestra velocidad en carrera o a mantener el ritmo...

Uno de los problemas más frecuentes para dejar la actividad de piscina (después de la pereza, claro) es el dolor de oídos. Puede ser incluso peligroso ya que en ocasiones deriva en infecciones. La utilización de tapones tampoco es una...

La obesidad, enfermedad que no deja de crecer y protagoniza entre las principales patologías del siglo XXI, incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y otras tantas afecciones. Sin embargo, nunca...