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Las tostas y los sandwiches pueden ser opciones saludables cuando comemos fuera de casa. Esta semana os traemos siete recetas diferentes para que las preparéis vosotros mismos.
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Una tosta puede ser una buena alternativa para comer a media mañana, fácil de elaborar y que admite infinidad de variantes
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Durante los meses fríos suelo tener en la nevera algún plato de cuchara esperándome cuando me toca almorzar sola en casa. Pero en cuanto suben las temperaturas el cuerpo me pide cosas más frescas, y esos días en los que apenas hay tiempo...
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¿Qué tomar a media mañana o como merienda? Generalmente solemos acabar recurriendo a los típicos snacks o tentempiés comunes: un sandwich de pavo, una barritas de cereales con algo de fruta... Si quieres poner un poco más de variedad...
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recetas de tostas:#RetoVitónica: siete recetas de sándwiches y tostas saludables, fáciles y rápidas, para toda la semana.21 recetas de tostas saludables para comer...
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