Una ducha antes de irte a la cama para dormir sin calor: ¿agua fría o caliente?
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Siete factores que afectan a tu entrenamiento y pueden hacerte entrenar peor (y ninguno es la dieta)
EntrenamientoDesde el descanso hasta el estrés, pasando por la temperatura del gimnasio o los resfriados. Estos factores pueden hacer que tu rendimiento deportivo se vea comprometido.
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Los cambios meteorológicos bruscos no solo afectan a nuestra elección de ropa: así influyen en nuestro bienestar y salud
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Así tienes que colocarte el termómetro para medir la fiebre de forma correcta
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Siete estrategias para dormir como un tronco en cuanto caes en la cama
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Estados Unidos aprueba el primer anticonceptivo digital: así funciona la app Natural Cycles
PrevenciónMedir la temperatura basal de nuestro cuerpo puede ayudarnos a conocer cuáles son nuestros días fértiles, pero ¿es un método fiable?
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Beber leche cruda es arriesgar tu salud: ¿en qué se diferencia la leche del súper de la leche cruda?
AlimentosUna de las noticias del día, sin duda, es que el Gobierno a partir de ahora regulará la venta directa de leche cruda o de leche recién ordeñada, después de haber estado 28 años prohibida su comercialización debido a motivos sanitarios....
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Así tienes que reaccionar ante un golpe de calor en verano
PrevenciónLos golpes de calor son la consecuencia más grave de las altas temperaturas. Es importante conocer sus síntomas para reconocerlos y reaccionar con agilidad para evitar consecuencias severas para la salud.
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¿Me puedo bañar después de comer? Lo que tienes que saber sobre el corte de digestión
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Calor y problemas para dormir: qué podemos hacer para descansar bien
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Cómo se adapta tu cuerpo cuando entrenas con mucho calor (y cómo modificar tu entrenamiento de carrera en verano)
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Noticias de temperatura en Vitónica
temperatura:Una ducha antes de irte a la cama para dormir sin calor: ¿agua fría o caliente? .Siete factores que afectan a tu entrenamiento y pueden hacerte...
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