Vida laboral

¿Cómo te comunicas con los demás? Existen varias recomendaciones de profesores de Harvard para poder llevar las charlas a otro nivel y tener un mayor éxito en todas las ramas de la vida.

"Mi trabajo me ocupa mucho tiempo": así puedes seguir entrenando aunque tengas un trabajo sedentario

Aunque todo diríamos que sí, que lograríamos adelgazar a cambio de dinero, la realidad parece mostrar lo contrario, pues un estudio reciente señala que los incentivos económicos no siempre funcionan para perder peso. La investigación...

Los cuantificadores que registran los movimientos que realizamos cada día pueden ser un verdadero incentivo para superarnos en el tiempo, pero ahora, también se convertirán en una valiosa herramienta para una compañía de seguros, que...

Esa es la original propuesta para luchar contra la obesidad y el sedentarismo que ha realizado un exasesor en materia de ejercicio y nutrición de Barak Obama. Dicho exasesor afirma que unos minutos de baile en la oficina ayudan a mejorar...

Cuando muchas personas explican por qué no tienen hábitos saludables de alimentación y ejercicio, aparecen excusas como la falta de tiempo, la dificultad, la falta de constancia, etc. Sin embargo, es cierto que nos movemos más para...

Que el deporte y su práctica es bueno para la salud todos lo sabemos. Siempre estamos haciendo hincapié en la necesidad de hacer deporte para mejorar nuestra salud y conseguir así un organismo que funcione mucho mejor. Pero en lo que no...