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Lo mejor de Vitónica en 2013: spinning

Lo mejor de Vitónica en 2013: spinning
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Seguimos con el repaso de lo mejor de Vitónica en 2013, y hoy dedicamos este post a una disciplina que sigue siendo de las más demandadas en el gimnasio: el spinning. Año tras año, sigo viendo las clases de spinning llenas: música motivadora, trabajo de resistencia muscular y trabajo de cardio y un gran componente socializador suelen ser las razones por las que encontramos tantos aficionados a este deporte. Veamos los aportes más importantes de este año:

Durante este 2014 seguiremos dando pedales al ritmo de la música y disfrutando del ejercicio. Si tenéis alguna sugerencia para tratar temas concretos sobre spinning podéis dejarnos vuestras ideas en los comentarios a este post. ¡A seguir entrenando!

Imagen | IloveAgrigento.it en Flickr En Vitónica | Lo mejor de Vitónica en 2013: Pilates

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