Tag: body pump (1)
Body pump, el ejercicio completo
Todos los centros deportivos nos ofrecen infinidad de actividades deportivas, de las que muchas veces no sabemos cuál elegir. En vitonica lo tenemos muy claro, y por eso vamos a proponeros una apta para todos los públicos. Se llama body pump y está de moda en muchos centros wellness porque es la combinación perfecta de entrenamiento aeróbico fusionado con los ejercicios que se hacen en la sala de musculación.
Con el body pump tonificamos todos los músculos del cuerpo a la vez que desarrollamos un alto consumo calórico debido al ritmo de la actividad que se realiza en clases colectivas al compás de la música. Además, sus resultados son rápidos. Nuestro cuerpo se estiliza, se fortalecen los grupos musculares y nuestra grasa corporal se reduce.
WSL Weblogs SL
Tecnología
Entretenimiento
Motor y deportes
Por temas
- Ahorro
- Apple
- Bebés
- Belleza
- Ciencia
- Cine
- Cocina
- Competición
- Consumo
- Cuidados masculinos
- Cultura Alternativa
- Decoración
- Deportes
- Economía
- Empresas
- Empresas TIC
- Fútbol
- Famosos
- Fans
- Fotografía
- Gadgets
- Gays
- Golf
- Literatura
- Lujo
- Móviles
- Música
- Moda
- Motor
- Motos
- Noche
- Software
- Televisión
- Viajes
- Vida Sana
- Videojuegos
Destacado
Top 10
Lo+leido
- Trucos para aumentar la masa muscular
- Consejos para conseguir unos abdominales perfectos en 2009
- Primero pesas y después cardio para aumentar la masa muscular
- Huevos en el desayuno para adelgazar sin hambre
- La leche chocolatada, ¿Es una opción nutritiva?
- Consejos para freir los alimentos de forma más saludable
- Perder los kilos que nos sobran. Propósito estrella para el 2009
- Lograr buenos hábitos alimentarios. Propósito saludable para el 2009
- Empieza el 2009 con 3 sesiones semanales de gimnasio
- Recetas vegetarianas: tortilla de espinacas
Lo+votado
- ¿Cuántas calorías quemo corriendo? Dos fórmulas para calcularlas
- Descarga gratuita: Guía CECU contra los falsos mitos alimentarios
- Consejos para conseguir unos abdominales perfectos en 2009
- Navidad: excédete, pero con cabeza
- Fruta para desintoxicar el organismo de los excesos navideños
- Báñate en hielo después de una competición
- La acupuntura: ¿sirve para adelgazar?
- Tai Chi: la técnica del movimiento (II)
- Tai Chi: aplicaciones prácticas para una vida saludable (y III)
- La leche chocolatada, ¿Es una opción nutritiva?
Lo+comentado
- Primero pesas y después cardio para aumentar la masa muscular
- Huevos en el desayuno para adelgazar sin hambre
- ¿Por qué correr?
- Dejar a un lado la comida basura. Propósito para el 2009
- Perder los kilos que nos sobran. Propósito estrella para el 2009
- Practicar un nuevo deporte. Propósito saludable para el 2009
- Tai Chi: aplicaciones prácticas para una vida saludable (y III)
- Beneficios de los distintos tipos de carrera: ¿lenta o intensa?
- Asistir al gimnasio por primera vez. Propósito para el 2009
- Báñate en hielo después de una competición
