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Carrera

Con motivo de celebrar el Día Mundial del Corazón, un año más se realiza la Carrera Popular del Corazón, un evento solidario a favor de la salud que pretende colaborar en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

El evento tendrá lugar el día sábado 26 de septiembre en Madrid Río- Casa de Campo, en Madrid desde las 9 horas, momento en el cual se iniciará un recorrido de 10 kilómetros , pero también, podrás participar de una marcha popular o podrás incluir en esta carrera a los más pequeños...

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Si estás buscando un nuevo desafío al cual apuntarte para consolidarte como corredor y evaluar tus propios logros, hoy te proponemos apuntarte a una prueba solidaria y placentera: Madrid corre por Madrid 2015.

La prueba tendrá lugar el día 20 de setiembre desde las 9,30 hs desde la Avenida Menéndez Pelayo y hasta el Parque del Retiro en Madrid , las inscripciones ya están abiertas y tú puedes ser...

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Los eventos deportivos siempre constituyen una buena oportunidad para probar nuestro rendimiento, para sumar motivación a los entrenamientos y plantearnos nuevos desafíos, pero también, muchos como la Carrera Hay Salida tienen otras buenas razones para formar parte de ellos, en este caso, nos proponen correr contra la violencia de género.

La carrera se llevará a cabo el día 28 de junio desde las...

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Como ya es costumbre desde algunos años, el próximo 21 de junio en Madrid se realizará la carrera de Madrid, en la que se enfrentan Norte vs. Sur. Se trata de un gran desafío en equipo del que todos vosotros podáis participar.

Sólo tienes que decidir de qué lado estas y sumarte a esta carrera de 10 km que comenzará el día 21 de junio a las 9 horas en la calle Mateo Inurria y culminará junto al...

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Todos los años, se celebra EcoRun, un evento que tiene como objetivo promover el cuidado del medio ambiente y recaudar fondos con fines solidarios. En esta ocasión, tú puedes participar y celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente corriendo.

La carrera se llevará a cabo el día 7 de junio en la Casa de Campo de Madrid , y este año, los fondos recaudados serán destinados a las víctimas del terremoto...

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Si eres de los que piensa en qué se puede hacer para aportar un granito de arena al cuidado del medio ambiente, hoy traemos un evento para ti: la Carrera por el Planeta en la cual puedes participar para colaborar con la protección de tu entorno.

La Carrera por el Planeta se celebrará el domingo 12 de abril en el Parque Juan Carlos I en Madrid, y podrás participar de una prueba de 4 o 10 km , desde...

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Como acto principal del Día Mundial de las Enfermedades Raras que se celebra el 28 de febrero, se realizará la VI Carrera por la Esperanza, el día 15 de marzo, para que mediante el deporte, se sensibilice a la población sobre este tipo de patologías.

Así, el 15 de marzo la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), invita a participar de esta carrera solidaria que tendrá salida y meta en...

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Si te has apuntado a tu primer carrera o si eres un participante habitual de eventos deportivos, dejamos para recordar y tener en cuenta, los datos que todos deberíamos conocer para que todo resulte más fácil y cómodo el día de la competición.

Algunos datos que es conveniente conocer antes de una carrera para que no nos encontremos con sorpresas o inconvenientes en medio de la prueba son:

  • Lugar
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Desde el nuevo continente os traemos como cada semana los mejores posts de nuestro blog hermano Vitónica México. Esta semana incluimos un artículo especial de Halloween que nos ha encantado: un entrenamiento especial para sobrevivir a un ataque zombie. ¡Comenzamos!

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380 metros de sprint, 75 escalones arriba y abajo y dos tornos de entrada a superar, todo antes de que el tren llegue a la estación. Tienes un minuto y 20 segundos para completar el recorrido. ¿Crees que eres más rápido que el metro? Porque este runner inglés sí que lo es.

De una parada de metro a la siguiente , pero haciendo el recorrido por la calle y antes de que se te escape el metro. Este...

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