Goyena
8 de diciembre de 2008 | 10:07
El deporte forma parte de la cultura, de los hábitos que hacen de nuestra vida una experiencia satisfactoria y que nos preparan para superar esfuerzos y enfermedades.
La práctica deportiva en familia permite compartir momentos de superación personal y también afrontar situaciones incómodas, reforzando los lazos entre padres, hijos y hermanos. Os proponemos algunas actividades para compartir.
Gabriela Gottau
7 de septiembre de 2008 | 22:50
Hace pocos días atrás hablamos de porqué el estrés genera un aumento de peso a expensas de la mayor concentración de grasa en el organismo.
Pero, un niño de menos de 10 años de edad, ¿puede sufrir estrés? Pues la respuesta es afirmativa, ya que por medio de las madres, los pequeños resultan afectados y buscan como vía de escape a los problemas del hogar la comida, que lamentablemente, es poco saludable.
Gabriela Gottau
2 de julio de 2008 | 15:53
Todos los estudios han demostrado que las comidas compradas o elaboradas fuera de casa son más calóricas y perjudican nuestra dieta si se consumen a diario.
Pero mucho más importante es el daño que ocasionan las comidas rápidas al impedir compartir la mesa con el resto de la familia.
