Estas son las mejores merluzas congeladas del supermercado, según la OCU

Estas son las mejores merluzas congeladas del supermercado, según la OCU
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Para sumar pescado a nuestra dieta habitual, podemos acudir con frecuencia a ejemplares congelados o ultracongelados que garantizan su seguridad y que a nivel nutricional, no tienen mayores diferencias con ejemplares frescos. Para ello, te mostramos cuáles son las mejores merluzas congeladas del supermercado, según la OCU.

Merluzas congeladas del Cabo

Aunque las merluzas frescas de origen europeo poseen una gran calidad nutricional y a nivel gastronómico resultan más preciadas, la merluza del Cabo o proveniente de las costas de namibia y Sudáfrica que podemos recibir congeladas en el supermercado también son excelentes alternativas para sumar a nuestra dieta habitual.


La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), publicó este mes un análisis de merluzas congeladas para el cual ha estudiado 20 marcas de filetes y lomos de merluza ultracongelada.


El análisis revela que algunas de las mejores merluzas congeladas presentan también un precio muy competitivo, siendo esto muy alentador ya que será posible comprar un producto de buena calidad por menos de 7 euros el kilo.

En la siguiente tabla podemos ver las mejores merluzas congeladas del supermercado, según la OCU:

Producto

Precio/kilo

Calidad global

Nota total

Auchan (Alcampo): lomos de merluza

8,28€

Muy buena calidad

77

La Sirena: lomos de merluza con piel

13,99€

Muy buena calidad

76

Carrefour: filete de merluza del Cabo sin piel

6,85€

Muy buena calidad

75

Eroski: filete de merluza del Cabo sin piel

7,50€

Buena calidad

74

Alipende (Ahorrramás): filete de merluza del Cabo sin piel

7,39€

Buena calidad

73

Pescanova: filetes de merluza del Cabo sin piel baby

10,17€

Buena calidad

72

Aldi: filete de merluza del Cabo sin piel

6,58€

Buena calidad

72

Mercadona: filete de merluza del Cabo sin piel

7,24€

Buena calidad

69

Mercadona: lomos y centros de merluza del Cabo

8,75€

Buena calidad

69

Carrefour: lomos de merluza del Cabo

8,70€

Buena calidad

68

Aldi: lomos de merluza Austral

14,89€

Buena calidad

65

El Corte Inglés: filete de merluza del Cabo sin piel

6,84€

Buena calidad

65

Auchan (Alcampo): filete de merluza del Cabo sin piel

7,48€

Calidad media

64

Pescanova: lomos de merluza

17,25€

Calidad media

64

La Sirena: filete de merluza argentina sin piel

7,77€

Calidad media

64

Carrefour: filete de merluza argentina sin piel

8,83€

Calidad media

63

Lidl: filetes de merluza del Cabo sin piel

6,31€

Calidad media

61

Auchan económico: filetes de merluza argentina sin piel

6,63€

Calidad media

58

DIA: filete de merluza del Cabo sin piel

6,97€

Calidad media

58

Pescanova: filetes de merluza sin piel

11,88€

Calidad media

57

Cómo se puede ver, los lomos de merluza de Auchan (Alcampo) y de La Sirena, encabezan el listado, mientras que en tercer lugar se encuentran el filete de merluza del Cabo sin piel de Carrefour, a muy buena relación precio- calidad.

Para sumar proteínas magras a la dieta habitual y disfrutar de este pescado todo el año, podemos acudir a alguna de las mejores merluzas congeladas del supermercado.

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Imagen | Vitónica

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