congelados

Aunque muchas veces los consideramos poco sanos, la realidad es que los vegetales, pescados y mariscos congelados pueden ser de gran ayuda al momento de resolver una comida en casa con buenos nutrientes y en minutos

Para disponer de pescados y mariscos durante la cuarentena por el coronavirus, te contamos cómo congelarlos para su almacenamiento

Para almacenar frutas y verduras podemos acudir al congelador: te mostramos cuáles son los mejores ejemplares para congelar y cómo hacerlo de forma correcta

El pescado y el marisco son una gran fuente de elementos esenciales en nuestra dieta. Dentro de estos elementos, los elementos minerales se encuentran entre los nutrientes más importantes proporcionados por los peces.

Vegetales y frutas frescas, congeladas o refrigeradas, ¿cuál ofrece más nutrientes?

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