Anatomía

Así como una gran circunferencia de cintura se asocia a mayor riesgo cardíaco, conocer el tamaño de los muslos puede ser un verdadero...

La calidad del esperma es un tema que está últimamente ocupando un lugar destacado en los medios de comunicación, y es que según recientes...

El efecto rebote es la más temida de las consecuencias de muchas dietas, ya que si no adelgazamos a base de una modificación de hábitos,...

Todos sabemos que un exceso de grasa en el cuerpo es malo para la salud, pero olvidamos que un escaso porcentaje graso en el organismo,...

El Índice de Masa Corporal o IMC, es un parámetro ampliamente usado para valorar la pérdida de peso y saber si un individuo padece o no...

La pregunta del titular es muy frecuente escucharla cuando los pacientes arriban a la consulta nutricional para bajar de peso o bien, nos...

Los masajes han sido uno de los grandes descubrimientos de muchos deportistas, sobre todo de élite. El estar acostumbrado a hacer un gran...

Todos sabemos que el exceso de grasa en el cuerpo constituye una enfermedad con graves consecuencias sobre la salud, pero… ¿Cuánto...

El ejercicio es sinónimo de movimiento y el movimiento tiene en su base la contracción muscular. Seguro que muchas veces hemos parado a...

Cuando entrenamos las piernas, específicamente las pantorrillas, existen grandes desconocidos, entre ellos, el soleo. Este músculo se...

Para trabajar el biceps hay muchos ejercicios, el más frecuente es el curl de biceps, donde con un par de mancuernas se hacen flexiones del...

El calambre muscular es una contracción involuntaria dolorosa que se produce cuando algo no va bien en nuestro cuerpo mientras nos...