Lesiones

No es una pregunta fácil de responder, aunque lo que si tenemos que tener claro es que el ejercicio y la vida saludable son fundamentales...

¿Tiene un familiar, un amigo o tu mismo un trabajo de pie? Entonces te interesa mucho este artículo para cuidar su salud. Pueden sufrir...

Hoy os traemos un vídeo corto pero cargado de contenido interesante que resume de forma muy acertada la influyencia de los hallazgos que...

Seguro que muchas veces te has planteado cómo recuperarte mejor y más rápido de tus lesiones. En este artículo de Vitónica, continuación...

Siempre que realizamos ejercicio físico podemos sufrir una lesión que nos obligue a un reposo no voluntario. En estos casos, sobre todo si...

En Vitónica hablamos de ejercicio; por lo tanto, también tenemos que hablar de lesiones. Con el ejercicio intenso ocurren daños que pueden...

Todos tenemos algún "talón de Aquiles". Un punto débil, una zona que es más fácil que nos duela o moleste después de hacer esfuerzo o...

Esperamos que este haya sido un buen año y que las lesiones no os hayan molestado en exceso. Ejercicio y lesiones van muy relacionados, por...

Los hombros son articulaciones (bueno, complejos articulares) con gran movilidad. Existen particularidades anatómicas y biomecánicas que...