Vitónica

Los salteados son platos muy rápidos de preparar que podemos personalizar al gusto, en este caso sumando proteínas vegetales con soja texturizada. Una receta sencilla y vegana para completar con lo que más nos apetezca.

El nuevo Apple Watch Series 5 nos ayuda a cuidar de nuestra salud auditiva, a controlar nuestro ciclo menstrual y se centra en la investigación de la salud.

Por desgracia, no podemos evitar la aparición de agujetas, pero lo que sí podemos hacer es reducir o minimizar los efectos que tengan en nuestro cuerpo

Las proteínas son uno de los macronutrientes más atractivos. Además de ser indispensables para nuestro metabolismo, por supuesto, también se asocian a muchos patrones dietéticos beneficiosos.

Os traemos 11 ideas de ensalada que podéis montar con los ingredientes del "Listo para Comer" y otros ingredientes que podéis encontrar en Mercadona y se pueden añadir.

No todas las dietas veganas son sanas: 15 claves para llevar una alimentación equilibrada y 100% de origen vegetal

Aunque fisiología solo hay una, existen algunas diferencias entre la de los hombres y las mujeres. En este artículo te explicamos algunos de los puntos clave sobre el entrenamiento de fuerza en mujeres.