Tres ejercicios que te ayudarán a hacer tu primer muscle-up de CrossFit
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Agarre normal y agarre falso en el muscle up de CrossFit: cuál es mejor y cuándo utilizar cada uno de ellos
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Todo lo que tienes que saber sobre el entrenamiento con anillas: así puedes sacarle el mayor partido si eres principiante
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Dominadas en barra Vs dominadas en anillas: así trabajan tus músculos con cada opción
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