Barefoot running: correr descalzo o con calzado minimalista
RunningSi estás pensando en pasarte al barefoot running, toma nota de todo lo que tienes que tener en cuenta.
Leer más »Si estás pensando en pasarte al barefoot running, toma nota de todo lo que tienes que tener en cuenta.
Leer más »Más importante que las zapatillas es la técnica de carrera con la que las utilices.
Leer más »¿Te vas de vacaciones y quieres probar a correr por la arena? Ojo, porque echar a correr sin más puede derivar en alguna lesión. Aquí tienes tres consejos que no deberías pasar por alto.
Leer más »Las zapatillas minimalistas más originales del mercado, las Vibram Furoshiki, ya tienen nueva colección. Inspiradas en la técnica japonesa, abrazan nuestro pie y se adaptan perfectamente manteniendo su tradicional cero drop.
Leer más »Desde hace un tiempo han llegado a algunos centros de entrenamiento las cintas de correr curvas (nosotros y os contamos nuestra experiencia). Ya a simple vista podemos apreciar que difieren bastante de las cintas de correr...
Leer más »Muchos de los runners que han corrido durante toda su vida con amortiguación (quizás por exigencias del mercado, que nos ha ofrecido exclusivamente ese producto desde siempre) han optado en los últimos tiempo por pasarse al calzado...
Leer más »Hace tiempo que se viene hablando del barefoot, un cambio en la tendencia del corredor consistente en correr descalzo o con calzado minimalista, sin apenas amortiguación. Aunque al principio los corredores eran muy reticentes a este...
Leer más »barefoot:Barefoot running: correr descalzo o con calzado minimalista.¿Te pasas al barefoot running? Cambia tu técnica de carrera .Tres consejos para correr...