Barefoot running: correr descalzo o con calzado minimalista
RunningSi estás pensando en pasarte al barefoot running, toma nota de todo lo que tienes que tener en cuenta.
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¿Te pasas al barefoot running? Cambia tu técnica de carrera
RunningMás importante que las zapatillas es la técnica de carrera con la que las utilices.
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Tres consejos para correr por la playa de forma segura
Running¿Te vas de vacaciones y quieres probar a correr por la arena? Ojo, porque echar a correr sin más puede derivar en alguna lesión. Aquí tienes tres consejos que no deberías pasar por alto.
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Vibram Furoshiki presenta su nueva colección primavera-verano de zapatillas minimalistas que envuelven tus pies
RunningLas zapatillas minimalistas más originales del mercado, las Vibram Furoshiki, ya tienen nueva colección. Inspiradas en la técnica japonesa, abrazan nuestro pie y se adaptan perfectamente manteniendo su tradicional cero drop.
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Así funcionan las cintas de correr curvas (y así pueden ayudarte a mejorar tu técnica de carrera)
CarreraDesde hace un tiempo han llegado a algunos centros de entrenamiento las cintas de correr curvas (nosotros y os contamos nuestra experiencia). Ya a simple vista podemos apreciar que difieren bastante de las cintas de correr...
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¿Te pasas al barefoot running? Cambia tu técnica de carrera
CarreraMuchos de los runners que han corrido durante toda su vida con amortiguación (quizás por exigencias del mercado, que nos ha ofrecido exclusivamente ese producto desde siempre) han optado en los últimos tiempo por pasarse al calzado...
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Barefoot: correr descalzo o con calzado minimalista
CarreraHace tiempo que se viene hablando del barefoot, un cambio en la tendencia del corredor consistente en correr descalzo o con calzado minimalista, sin apenas amortiguación. Aunque al principio los corredores eran muy reticentes a este...
Leer más »Noticias de barefoot en Vitónica
barefoot:Barefoot running: correr descalzo o con calzado minimalista.¿Te pasas al barefoot running? Cambia tu técnica de carrera .Tres consejos para correr...
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