Estos son los mejores box de CrossFit para entrenar en Madrid, Barcelona y Valencia
EntrenamientoTe contamos cuáles son los mejores box de CrossFit que puedes encontrar en Madrid, Barcelona o Valencia.
Leer más »Box de CrossFit
Qué es el entrenamiento EMOM de CrossFit, y cinco WOD's que siguen este tipo de trabajo
EntrenamientoExisten cientos de WODs y formatos de los mismos dentro del CrossFit. En este artículo te explicamos en qué consiste un EMOM y algunos de los WODs más famosos que utilizan este formato.
Leer más »
Cómo hacer los saltos al cajón de CrossFit de forma correcta: conoce su técnica y los músculos implicados
EntrenamientoLos box jumps o saltos al cajón son uno de los ejercicios de CrossFit que más pueden verse en boxes y competiciones de CrossFit. En este artículo te explicamos cómo se hacen.
Leer más »
Cinco ejercicios de CrossFit que puedes hacer con un slam ball
EntrenamientoLa slam ball es uno de los implementos que se usan en CrossFit con los que se pueden ejecutar una gran variedad de ejercicios. En este artículo te explicamos los ejercicios más básicos.
Leer más »Publicidad
Siete WODs de CrossFit para los que no vas a necesitar barras ni discos
EntrenamientoSi cuentas con material limitado, en este artículo te explicamos siete WODs de CrossFit para los que no necesitas ni barra ni discos.
Leer más »
Las siete cosas que tienes que saber sobre CrossFit si vas a empezar a practicarlo este curso
EntrenamientoSi este año estás pensando en empezar a practicar CrossFit, en este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber antes de comenzar.
Leer más »
Cinco consejos a tener en cuenta si quieres comenzar a practicar CrossFit este curso
EntrenamientoCada vez son más las personas que desean iniciarse en el mundo del CrossFit. Si este es tu caso, en este artículo te damos cinco consejos que te ayudarán en tus inicios.
Leer más »
Cómo elegir un buen box si vas a empezar a practicar CrossFit este curso
EntrenamientoSi vas a empezar a practicar CrossFit este curso, deberás prestar especial atención al box que eliges. En este artículo te explicamos qué debes tener en cuenta.
Leer más »Publicidad
Vitónica TV
Síguenos en
Noticias de Box de CrossFit en Vitónica
Box de CrossFit:Estos son los mejores box de CrossFit para entrenar en Madrid, Barcelona y Valencia.Qué es el entrenamiento EMOM de CrossFit, y cinco WOD's que...
Publicidad
