La cafeína es una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo, pero esta no se encuentra únicamente en el café. En estos cuatro alimentos, también.
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¿Eres de esas personas que aman el café? Siempre que sea de calidad, puede ayudarte a mejorar tu salud digestiva. Comenzando por la boca y terminando en el ano, todo tu sistema digestivo puede verse beneficiado del consumo de café.
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El café es la bebida más consumida del mundo, sin contar el agua. La cafeína es la sustancia mágica que tiene muchos beneficios siempre que se tome en las dosis adecuadas. Sin embargo, esas dosis cambian en niños y adolescentes.
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El café es la bebida no alcohólica más popular del mundo, y hay buenas razones para ello: hay tantas opciones de recetas, tueste y preparación que es difícil no encontrar una variedad que te guste. ¿Las conoces todas?
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Nuestra dieta, así como otros hábitos de vida, pueden tener gran influencia sobre las probabilidades de desarrollar Alzheimer. Así, un reciente estudio señala que el consumo habitual de café podría ser protector ante esta enfermedad.
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El consumo de café no tiene por qué ser un problema para la salud. Pero ¿qué ocurre en nuestro cuerpo cuando nos pasamos con la cantidad de cafeína? Y ¿cuánta cafeína es demasiada cafeína?
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Existen dos tipos de café, con cafeína y descafeinado, pero existen muchas dudas sobre la diferencia entre los dos tipos, sobre cuál de los dos elegir y qué beneficios tiene uno y qué beneficios tiene el otro.
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La cafeína es una sustancia que tiene enormes efectos positivos en tu salud y en tu rendimiento deportivo. Por ello, es importante que sepas cómo tomarla para aprovechar todos los beneficios que te puede aportar.
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El consumo de bebidas energéticas ha crecido de forma exponencial, incluso entre las personas de menor edad. Al riesgo de su consumo en sí mismo, se añade el peligro de mezclarlas con alcohol. ¿Cuáles son esos riesgos?
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Si padeces migrañas y quieres reducir los posibles desencadenantes de los tan molestos dolores de cabeza, te mostramos cómo debe ser tu dieta y dejamos las claves para que lo que comes no cause nuevos episodios.
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Mercadona ofrece una amplia variedad de cápsulas para adelgazar, eliminar líquidos, saciarte y quemar grasas. ¿Funcionan de verdad? Hacemos un repaso para que no te gastes el dinero a ciegas
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La industria de los suplementos, ante todo, es un negocio por lo que hay que tener cuidado con lo que compramos. No obstante, existen un pequeño puñado de suplementos que a la hora de perder grasa pueden ayudarnos. Te lo contamos.
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La cafeína es una de esas sustancias que lleva bailando en la frontera entre el bien y el mal desde hace mucho tiempo. Actualmente, sabemos que existen un montón de beneficios asociados a la cafeína.
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El café, ya sea por cultura o por convención moderna es una de las bebidas o infusiones más extendidas en el mundo. En este artículo te explicaremos lo que no suele explicarse: por qué los beneficios del café no son para todos.
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Mucho se habla acerca de la cafeína y la quema de grasa. Un reciente estudio confirma que su ingesta antes de entrenar puede incentivar la oxidación de lípidos en el organismo.
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Durante años se ha dicho que el café puede ayudar en la quema de grasa, pero, ¿hasta qué punto es esto cierto?
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La teacrina es una molécula con la que se ha empezado a investigar hace relativamente poco ya que puede ser una alternativa eficaz a la cafeína.
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La cafeína no sólo afecta el funcionamiento de nuestro sistema nervioso sino también puede reducir la materia gris del cerebro según un estudio reciente. Por eso, aconsejamos no excedernos en su consumo.
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La cafeína es reconocida como suplemento deportivo que puede mejorar el rendimiento de diferentes formas. Te contamos la posición de la Internacional Society of Sports Nutrition al respecto, tras revisar literatura científica.
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Tomar café antes de desayunar podría afectar aumentar la respuesta de la glucosa e insulina ante el desayuno. La solución estaría en tomarlo después.
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