Hay algunos alimentos que son considerados 'superalimentos' por sus grandes beneficios para la salud. La semilla que describimos en este artículo es un ejemplo de 'superalimento' por sus nutrientes.
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Descubre por qué los superalimentos no son tan 'súper' como creías. Te contamos en que otros alimentos cotidianos puedes encontrar sus nutrientes.
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Para recargar energías o servir de aperitivo saludable, estos crackers están cargados de nutrientes y son un bocado perfecto para tomar entre horas.
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Cuando tengo que encender el horno procuro aprovechar para preparar varias cosas el mismo día, y casi siempre cae alguna elaboración con legumbres. Los garbanzos al horno con zanahoria y semillas de chía son una variación de las muchas...
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¿Conoces las semillas de chía? Aquí tienes unas cuantas recetas para incorporarla a tus platos.
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Desde hace unos años el consumo de semillas se ha puesto muy de moda. Es cierto que tienen un sinfín de propiedades que debemos tener en cuenta. En esta ocasión nos vamos a detener en los beneficios que nos aporta un tipo de semillas, se...
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La chía es una semilla con grandes beneficios para nuestro organismo, por ello, hoy mostramos todo sobre este alimento mediante una completa infografía que nos muestra su lado positivo así como los aspectos con los cuáles debemos tener...
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La chia, salvia nativa o salvia hispánica es un planta que encontró su auge en la época precolombina debido a que constituía uno de los alimentos básicos entre los Mayas y los Aztecas. Desde entonces hasta la actualidad no se sabe mucho...
Leer más »chia:Las semillas que tienen más proteína que la carne y seis veces más calcio que la leche.Por qué los superalimentos no son tan 'súper' como...
