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Algunas ideas de los juegos deportivos de los que podéis disfrutar durante un día de playa, y algunos de los materiales que necesitaréis para que la jornada sea completa y os ejercitéis
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Cuando estamos de vacaciones podemos llevar a cabo diferentes actividades, tanto en la piscina como en el mar. Algunas actividades que podemos llevar a cabo en este entorno.
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Si eres de los que les encanta hacer deporte al aire libre incluso durante los meses más calurosos del año, toma nota, porque te traemos una serie de recomendaciones para que disfrutes al máximo de forma segura
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La montaña es uno de los destinos elegidos por muchos para el verano. Algunas actividades que podemos realizar en este entorno para mantenernos activos en vacaciones
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Cada vez están elaborando más wearables sumergibles, de manera que podamos controlar nuestra actividad también bajo el agua. Te contamos cuáles son los modelos sumergibles que han aparecido este 2019.
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Os contamos qué es importante tener en cuenta a la hora de comprar una cámara de acción y cuáles son las mejores opciones estas rebajas
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Desde hace dos meses, aproximadamente, he comenzado a ir al gimnasio de manera más estable y completamente desde cero. Así estoy organizando mi rutina.
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En verano, al igual que el resto del año, practicamos deporte, y por ello es necesario que sepamos cuáles son las medidas que debemos tomar para evitar que el calor nos afecte
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Si estáis planteándoos comenzar a probar el buceo este año o queréis haceros con material adecuado, es posible que os surjan dudas sobre cómo elegir la máscara, gafas, aletas, etc., más adecuadas.
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Ya es época de vacaciones para la gran mayoría de nosotros. Se trata de un momento de relax en el que más o menos dejamos la rutina de lado y lo que ello implica. A nivel físico, este periodo de descanso puede ser más desventajoso para...
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Y sin darnos cuenta estamos en pleno verano y de vacaciones. La playa nos espera, pero también el cambio de aires y de hábitos. Por ello esta semana queremos centrar la pregunta de la semana en este tema: ¿Qué actividad diferente sueles...
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Porque los abdominales son una parte del cuerpo que nos preocupa a todos y siempre estamos intentando tenerlos bien tonificados y libres de grasa, en este post vamos a destacar algunos ejercicios que podemos hacer en la piscina, y así este...
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Las vacaciones significan para la gran mayoría de nosotros playa y sol. Disfrutar de nuestros días de descanso al aire libre es genial, pero no por ello debemos descuidar o dejar de lado la actividad física en estas fechas, ya que estar...
Leer más »Deporte en verano:Deporte y diversión en la playa: máscaras de buceo, palas, voley playa y mucho más.El agua no es solo para nadar: Algunas actividades de las que...
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![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/sddefault.jpg)
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
