detox

Las dietas detox no son lo que parecen ni tampoco sirven para lo que prometen. Os explicamos qué son, qué no son y por qué huir de ellas si queremos empezar a cuidarnos en 2020.

¿Buscando la fórmula para deshacernos del peso de la culpabilidad? El verano ha sido duro, y ha estado lleno de caprichos. Entonces es cuando aparece la palabra "detox".

Seguro que has oído hablar del carbón activado, ¿pero realmente tiene eficacia este suplemento indicado en las dietas detox?

Las siete peores estrategias que puedes seguir si quieres perder el peso ganado durante la Navidad.

Así podemos recuperarnos de los excesos navideños y volvernos a encontrarnos bien sin caer en errores habituales como las dietas detox

La realidad sobre las dietas detox como recurso para compensar los excesos navideños, ¿son útiles y beneficiosas?

Llega septiembre y, desde hace algunos años, no falla: comienzan a aparecer anuncios y ofertas de dietas detox, batidos detox y productos similares que nos prometen deshacernos de los kilos de más y de las "toxinas" que hemos acumulado en...

Al momento de perder peso es frecuente echar mano a cualquier tipo de estrategias: te contamos las consecuencias de algunas de las locuras que solemos hacer para adelgazar

Basar tu alimentación en comida real es la mejor "dieta detox" que puedes hacer: sin pastillas milagrosas ni promesas poco realistas. Te damos las claves para hacer más sencilla esta cuesta de enero.

Los peligros de apuntarte a una dieta detox tras los excesos navideños

Es la última moda en lo que a los productos detox se refiere, llamativo además porque tiñe toda la comida de negro. Pero, ¿tiene sentido? Más bien poco: sus efectos no están probados y sí conlleva riesgos para la salud.

Los días posteriores a las fiestas navideñas, así como los previos a los meses de verano, suelen ser el momento perfecto para que hagan aparición en los diferentes medios de comunicación las conocidas como "dietas detox", "dietas...