Si quieres depurar el organismo post Navidad sin descuidar la salud y evitando las peligrsas dietas detox, revelamos siete alimentos que pueden ayudarte a lograrlo de forma natural y protegiendo el organismo.
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Si quieres deshacerte de los kilos ganados durante el verano, es importante no descuidar la salud. Por eso, te mostramos las peores cosas que puedes hacer para adelgazar y que recomendamos evitar en nuestra vida diaria.
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Hay mucho marketing alrededor de los batidos depurativos. Pero realmente, ¿Qué efecto tienen sobre nosotros?
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Hay veces que nos enfocamos en tener una buena salud en base a hábitos que no necesariamente son buenos como el peso corporal. Aquí te dejamos nueve hábitos o factores que no son indicativos de buena salud.
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Si tras las fiestas de fin de año quieres resetear tu cuerpo, aconsejamos no emplear dietas detox para lograrlo. En su reemplazo, te mostramos cómo una buena dieta puede favorecer la depuración natural del organismo.
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Cada mes de enero vuelven a aparecer por doquier los anuncios de dietas y batidos detox, pero ¿realmente necesitas desintoxicarte? Todo lo que tienes que saber sobre estos batidos, en vídeo.
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Las dietas detox no son lo que parecen ni tampoco sirven para lo que prometen. Os explicamos qué son, qué no son y por qué huir de ellas si queremos empezar a cuidarnos en 2020.
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¿Buscando la fórmula para deshacernos del peso de la culpabilidad? El verano ha sido duro, y ha estado lleno de caprichos. Entonces es cuando aparece la palabra "detox".
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Seguro que has oído hablar del carbón activado, ¿pero realmente tiene eficacia este suplemento indicado en las dietas detox?
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Las siete peores estrategias que puedes seguir si quieres perder el peso ganado durante la Navidad.
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Hemos consultado a responsables de comunicación de Mercadona sobre las cualidades y características que le atribuyen a sus nuevos shots detox y hemos estudiado lo que dice la ciencia al respecto.
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Otra preocupación se otea en el horizonte de los batidos detox: los oxalatos. Su consumo excesivo puede ocasionar problemas de salud, así que tomar demasiados batidos detox, más que inocuo, podría resultar hasta perjudicial.
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Las dietas detox no son lo que parecen ni tampoco sirven para lo que prometen. Os explicamos qué son, qué no son y por qué huir de ellas si queremos empezar mejor en 2019. Spoiler alert: el truco está en adquirir hábitos saludables
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Las siete peores estrategias que puedes seguir si quieres perder el peso ganado durante esta Navidad.
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Así podemos recuperarnos de los excesos navideños y volvernos a encontrarnos bien sin caer en errores habituales como las dietas detox
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La realidad sobre las dietas detox como recurso para compensar los excesos navideños, ¿son útiles y beneficiosas?
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Llega septiembre y, desde hace algunos años, no falla: comienzan a aparecer anuncios y ofertas de dietas detox, batidos detox y productos similares que nos prometen deshacernos de los kilos de más y de las "toxinas" que hemos acumulado...
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En Texas, los equipos de bomberos están trabajando en busca de soluciones como las saunas IR para "detoxificarse". Pero este esfuerzo, probablemente, no les sirva de nada. Y es que sudar es poco efectivo contra las "toxinas"
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Al momento de perder peso es frecuente echar mano a cualquier tipo de estrategias: te contamos las consecuencias de algunas de las locuras que solemos hacer para adelgazar
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Aunque las dietas detox están de moda, sus orígenes datan de la antigua Grecia y han marcado el inicio de la medicina
Leer más »detox:Estos son los siete alimentos que te ayudarán a depurar el organismo post Navidad, sin descuidar la salud .Las peores cosas que puedes hacer si...
