Esta máquina de remo 2 en 1 te permite variar tu entrenamiento en casa de forma cómoda y está a mitad de precio
EcommerceLa máquina de entrenamiento más barata que nunca.
Leer más »La máquina de entrenamiento más barata que nunca.
Leer más »La Fitfiu Beli-150 está a precio irresistible.
Leer más »Si algo nos trajo la pandemia es el comenzar a entrenar en casa de manera más asidua. De ahí que muchas celebrities compartieran su entrenamiento en casa. El de Nuria Roca nos parece perfecto para empezar a ejercitarte en casa.
Leer más »Los ejercicios isométricos sirven para trabajar más músculos a parte del core.
Leer más »Las pelotas de pilates se han vuelto bastante populares dentro del mundo de la actividad física. A continuación, os cometamos qué características han de tener y cuáles son las mejores pelotas.
Leer más »El entrenamiento en casa nos ha servido como vía de escape para nuestra salud mental y como estímulo para mantener e incluso mejorar la salud física durante este año y medio de pandemia. ¿Qué errores cometemos al entrenar en casa?
Leer más »Para trabajar los brazos en casa y reducir la flacidez, dejamos cinco ejercicios que puedes realizar sin material específico.
Leer más »La principal excusa para no hacer actividad física es la falta de tiempo. Construyendo un pequeño gimnasio en casa podemos solventar ese problema. Si el espacio es ahora la excusa, una bicicleta estática plegable es idónea.
Leer más »Existen diferentes claves para montar un gimnasio en casa aunque tengamos poco espacio. Materiales polivalentes, desmontables y de pequeñas dimensiones formarán parte de nuestro arsenal para poder entrenar en casa.
Leer más »Estar sano no es solo comer bien y salir a correr de vez en cuando. Estar sano implica también ser y sentirse fuerte. En este artículo te explicamos por qué el entrenamiento de fuerza es salud y una rutina para novatos en casa.
Leer más »Entrenar con una o varias kettebells puede ser de gran ayuda ya que no solo te permite trabajar el cardio, sino también la fuerza. Te traemos esta rutina de ejercicios para que puedas hacerla en tu propia casa.
Leer más »Se acerque o no un nuevo confinamiento, muchos de nosotros queremos seguir entrenando en casa. Para ello podemos seguir estos siete canales de YouTube que se centran en el Pilates y nos ayudan a obtener todos sus beneficios en casa.
Leer más »Los ejercicios de cardio nos ayudarán a trabajar nuestros sistema respiratorio y cardíaco. Estos son algunos de nuestros entrenamientos favoritos para ejercitar el cardio en casa.
Leer más »Vivimos una época extraordinaria en muchos sentidos. Debido al COVID-19, nuestro tiempo en casa va a ser mucho y nuestro cuerpo no está acostumbrado a tanto confinamiento. Es el momento de integrar algo de ejercicio.
Leer más »Tenemos opciones que nos permiten montar un buen gimnasio en casa, sin superar los 500 euros y pudiendo ponernos en forma desde la comodidad de nuestro hogar
Leer más »La falta de tiempo (gente que tiene jornadas de trabajo de diez y hasta doce horas o que incluso tiene varios trabajos) y, principalmente, la falta de dinero, hacen que mucha gente que quiere empezar a hacer deporte se pregunte cómo podría...
Leer más »Ya tenemos los Reyes a la vuelta de la esquina y seguro que más de uno de nosotros todavía no sabe que regalar a sus seres queridos. Regalar tecnología es siempre una baza segura, y por ello queremos recomendar algunos regalos...
Leer más »Ejercicio físico en casa:Esta máquina de remo 2 en 1 te permite variar tu entrenamiento en casa de forma cómoda y está a mitad de precio .Esta bici elíptica que arrasa en...