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Vivimos una época extraordinaria en muchos sentidos. Debido al COVID-19, nuestro tiempo en casa va a ser mucho y nuestro cuerpo no está acostumbrado a tanto confinamiento. Es el momento de integrar algo de ejercicio.
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Tenemos opciones que nos permiten montar un buen gimnasio en casa, sin superar los 500 euros y pudiendo ponernos en forma desde la comodidad de nuestro hogar
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La falta de tiempo (gente que tiene jornadas de trabajo de diez y hasta doce horas o que incluso tiene varios trabajos) y, principalmente, la falta de dinero, hacen que mucha gente que quiere empezar a hacer deporte se pregunte cómo podría...
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Ya tenemos los Reyes a la vuelta de la esquina y seguro que más de uno de nosotros todavía no sabe que regalar a sus seres queridos. Regalar tecnología es siempre una baza segura, y por ello queremos recomendar algunos regalos...
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Ejercicio físico en casa:Cómo integrar el entrenamiento y la actividad física día a día cuando trabajas desde casa.Nueve accesorios para montar tu gimnasio en casa por...
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