Engordar

Después del post de la adivinanza ha habido debate sobre qué se puede considerar o no saludable. A muchos de vosotros no os convence el argumento de “todo en su justa medida es saludable”. Hoy os traemos 5 alimentos cuyo...

En las estimaciones acerca de la obesidad, son muy pocos los que se mantienen alejados del exceso de grasa corporal para permanecer en el grupo de "nunca obesos" y gran parte de la responsabilidad de ésto la tiene la cualidad de ser...

La cerveza es una de las bebidas preferidas para esta época del año, y es que cuando el calor aprieta es un buen revulsivo contra sus efectos. Pero muchas son las dudas que nos surgen frente a esta bebida, y es que muchos consideran que...

Es la eterna pregunta para muchos. Engordar no sólo tiene una causa, el coger kilos de más es multifactorial y se debe tanto a factores genéticos como a factores ambientales. La genética, alimentación, deportes y habitos de vida van a...

El café es y ha sido siempre, un alimento controvertido, ya que del se ha hablado mucho acerca de su influencia en el peso corporal, en la presión arterial y en demás aspectos de salud de las personas. Sin embargo, aún no sabemos con...

Uno de los males que aquejan a la sociedad avanzada es la obesidad. El exceso de comida, la mala alimentación en edad temprana, la falta de trabajo físico y demás factores hacen que los casos de personas que padecen esta enfermedad...

A todos nos ha pasado alguna vez que después de estudiar, estar concentrados en algo o pensando demasiado tenemos más hambre. Es una sensación habitual, y es que puede ser que pensar mucho nos haga comer más. Según un estudio realizado...

La respuesta es contestada al 50% por los genes y otro 50% por la comida y el deporte que se haga. Es la cruda realidad, podemos cuidarnos mucho, hacer dieta y deporte, pero si nuestros genes tienden a que acumulemos grasa contra eso no...

Dentro de todos los alimentos prohibidos por la mayoría de dietas las patatas fritas son una de las estrellas, y es que su alto poder calórico y su poco aporte nutritivo las convierte en un plato que no tiene mucha aceptación por parte...

La Navidad es una fecha para disfrutar de la familia y de la compañía de nuestros seres queridos, pero no siempre disfrutamos debido a los excesos que llevamos a cabo en estas fechas repletas de celebraciones y comidas copiosas. La...

Cuantas veces hemos escuchado eso de que con los años se pierde la línea y se cogen kilos sin saber cómo ni por qué. Muchos de nosotros aceptamos esto como una verdad absoluta, aunque es importante que sepamos las causas que provocan esto...

Mucho se ha dicho acerca de los lácteos y su relación en la pérdida de peso, pero hasta el momento nada se afirmaba con seguridad, por lo que este tipo de alimentos han seguido siendo motivo de investigación por largo tiempo, para...