evolución

A nivel evolutivo, el ser humano ha ido adaptando sus sistemas para las demandas que iba teniendo. Avances tan importantes como pasar de cuadrupedia a ser bípedos supuso un antes y un después. Esta es la historia de nuestro ano.

El ser humano es una compleja máquina que ha ido adaptándose y mejorando desde hace millones de años. Aunque creemos que somos inteligentes y tenemos un cerebro mu avanzado, la realidad es que sigue directrices de nuestros ancestros.

Los componentes de los alimentos se han ido modificando con el paso del tiempo. Suele decirse que los productos de ahora son peores, y señalamos por ejemplo que el trigo actual tiene más gluten que el de antes. ¿Es así?

Dwayne Johnson ya imponía en su adolescencia. Con prácticamente la misma altura, pero con 30 kg menos comenzó a ganar masa muscular, lo que le sirvió para hacerse hueco en el fútbol americano. Sin embargo, su futuro ha sido otro.

¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué se arrugan las manos y pies cuando se mojan durante unos minutos? Esa es la línea de investigación que llevan varios autores y que ya cuenta con una respuesta (provisional).

En infinidad de ocasiones nos hemos sentido estancados en los entrenamientos y no hemos sabido qué hacer para seguir mejorando. A esto hay que sumarle que otras muchas los entrenamientos son poco eficaces y parece que hemos estado...

Desde que a mediados del siglo pasado Joseph Hubertus Pilates diseñara su método de entrenamiento dirigido primero a la rehabilitación de enfermos, y después al público en general (y muy especialmente a los bailarines de Broadway) muchas...