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La salud en buenas manos: cuidado con títulos no oficiales y los pseudoprofesionales

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La salud en buenas manos: cuidado con títulos no oficiales y los pseudoprofesionales

Cuando sufrimos un golpe, caída, lesión, o tenemos un dolor o enfermedad que nos afecta, sabemos muy bien (o deberíamos saberlo) que el médico es el primer profesional al que debemos recurrir, para que establezca un diagnóstico que luego puede dar lugar a un tratamiento médico o bien necesitar la intervención de otros profesionales sanitarios. En este punto, creo que es importante recordar (o descubrirle a quien no lo supiera) que existen muchas titulaciones no oficiales y pseudoprofesionales que pueden poner en peligro nuestra salud.

Aunque ya hay mucha conciencia de salud, también es verdad que hay muchas modas. Nos creemos que lo que viene de fuera es mejor porque es exótico, porque nos parece nuevo, porque nos suena a ancestral, o porque en otros países está muy extendido, incluso reconocido oficialmente. Pero no hay que dejar que nos confundan, y debemos ser cuidadosos con nuestra salud y con quien nos trata, por lo que hay que huir de los títulos no oficiales y los pseudoprofesionales.

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Medicina biorreguladora, una nueva forma de curar

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Medicina biorreguladora, una nueva forma de curar

Los avances en medicina son cada vez mayores y respetuosos con el cuerpo, ya que lo que buscamos es afectar lo menos posible los propios mecanismos que el organismo tiene para curarse o hacer frente a una enfermedad. Por ello se ha desarrollado una forma de curar totalmente novedosa que actualmente en nuestro país se está utilizando solo en medicina aplicada a las lesiones de pie, aunque en otros lugares como Chile se está aplicando a otras dolencias más amplias. Se trata de la medicina biorreguladora, en la que es el propio organismo el que se acaba curando pos sí mismo.

Este tipo de medicina es totalmente afín al organismo, en ningún caso sucederá como en otras en las que para solucionar un determinado problema lo que hacemos es agravar o desarrollar otros que no existían. Además, este tipo de medicina lo que hace es potenciar simplemente los recursos que el propio organismo tiene y generar así sustancias encaminadas a solucionar esta afección. Por ello es una medicina a la que muchos médicos se están uniendo, ya que la consideran mucho más natural y eficaz.

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Beneficios del vinagre

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Beneficios del vinagre

Todos conocemos el vinagre, y el uso que se le da como condimento en muchos platos que realizamos a diario. Este es su uso habitual, pero además de ser un alimento con fuertes matices y utilidades en cocina, puede tener otros usos, y es que desde siempre, y actualmente ha regresado la tendencia de asociar el vinagre con el mantenimiento de la salud.

El vinagre se obtiene al fermentar los azúcares de los frutos de los que se obtiene. Se someten a un proceso de fermentación durante el cual el azúcar se convierte en ácido acético que es precisamente el ingrediente que dota al vinagre de las propiedades medicinales que se le atribuyen. Es importante que hagamos un repaso por éstas y saber si realmente son ciertas o simplemente se trata de una creencia extendida.

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Plantas medicinales contra el resfriado

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Plantas medicinales contra el resfriado

En anteriores post hemos visto dietas adecuadas para prevenir el resfriado. En ellas hemos visto la importancia que tiene el uso de infusiones o sustancias naturales que nos ayudan a paliar los síntomas de esta enfermedad habitual en el otoño y el invierno. Es importante que las conozcamos y sepamos lo que la naturaleza puede hacer por nuestra salud.

Ya sabemos que el poder de las hierbas medicinales es alto, y cada vez se nota más en la cantidad de personas que recurren a estos métodos para mejorar su salud, y es que se trata de un arte milenario que consiste en aprovechar lo que la naturaleza nos brinda para poder mejorar el estado general del nuestro organismo. En Vitónica hemos preparado una selección de las más habituales y fáciles de encontrar además de ser las que más efectos tienen sobre el organismo.

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Terapias con imanes, ¿realmente curan?

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Terapias con imanes, ¿realmente curan?

De un tiempo a esta parte se han puesto de moda las sesiones con imanes para mejorar nuestra salud. Tal es la sensación que se ha despertado al respecto que se comercializan todo tipo de complementos magnéticos, pulseras, collares... Pero, ¿sabemos realmente los efectos que los imanes pueden tener en nuestra salud?

Durante años el ser humano ha querido buscar la solución a determinadas dolencias que aparentemente no tienen cura, como es el caso de los reumas, artrosis degenerativas, dolores musculares varios... Por este motivo surge la aplicación de campos magnéticos para solucionar estas dolencias mediante el control de los impulsos que el propio organismo genera y que determinan el dolor y el malestar.

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Baños derivativos para mantener un cuerpo perfecto

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Baños derivativos para mantener un cuerpo perfecto

Hace tiempo que se viene hablando de una técnica depurativa del organismo que cada vez gana más adeptos. Se trata de los baños derivativos, una forma de eliminar residuos del organismo y conseguir un mejor funcionamiento interno. Vamos a ver en qué consisten y los efectos que pueden tener sobre nuestro organismo.

La técnica de los baños derivativos se viene utilizando desde hace muchos años en diferentes países y culturas. Muchos consideran a este tipo de práctica hidroterapia, aunque esta técnica va más allá, pues los resultados que se consiguen con su práctica son sorprendentes, ya que es un apoyo fundamental para evitar ciertos trastornos corporales al ayudarnos a eliminar las sustancias nocivas que representan una amenaza para el organismo.

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Acupuntura, siglos de beneficios para la salud

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Acupuntura, siglos de beneficios para la salud

Cuando pensamos en clavarnos agujas por todo nuestro cuerpo nos recorre una sensación de desasosiego y rechazo, pero no tiene por qué ser doloroso, y es que la acupuntura es un ejemplo de ello.

Se trata de una técnica milenaria utilizada en China para mejorar la salud desde hace muchos siglos. Y es que la máxima de la acupuntura es lograr concentrar la energía en diferentes puntos vitales de nuestro cuerpo para acabar así con problemas concretos de nuestra salud. Pero no solamente la acupuntura es tradición, sino que es una ciencia en sí misma.

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Afuera el estrés con aromaterapia

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Afuera el estrés con aromaterapia

Descansar, relajarse, decirle adiós a la vida agitada, son los momentos que todos deseamos que lleguen. La relajación contribuye a nuestro bienestar diario y favorece el movimiento que sigue a continuación, ya que con los músculos tensionados y la mente en otra parte nunca podríamos concentrarnos y esforzarnos en la actividad física que estamos realizando o a punto de comenzar.

Para poder realizar cualquier actividad necesitamos de la energía suficiente, no sólo provista por la alimentación sino también por nuestra psiquis, por lo tanto, para recuperar energías y desestresarnos en un tiempo de relajación, les presento algo que talvés algunos ya conocen, la aromaterapia.

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Migrañas y reflexología podal

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Migrañas y reflexología podal

La migraña (del griego hemikranion, 'un lado de la cabeza') es un tipo de dolor de cabeza, anormalmente intenso y capaz de incapacitar a quien lo sufre. Es una enfermedad de origen neurológico y sus síntomas son fotofobia, fonofobia, cefalea aguda unilateral que empeora con el movimiento, pérdida del equilibrio, vómitos, distorsión de la visión (migraña con aurora) e irritabilidad.

Se piensa que se produce a una vasodilatación en la cabeza y en el cuello, pero investigaciones más recientes apuntan a que se debe a una hiperactividad del nervio trigémino.

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