"Entro al gimnasio, y ahora qué": estos son los consejos de un entrenador experto para que el primer día no sea intimidante
EntrenamientoTodos hemos tenido un primer día en el gimnasio y en muchas otras tareas cotidianas. Los principiantes en el gimnasio pueden sentirse abrumados por la cantidad de máquinas y material, pero es más fácil de lo que parece.
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