Quemar calorías

El hábito de masticar chicle tiene sus pro y sus contra, asimismo, ha recogido sus opiniones a favor como aquellas que critican este acto. Sin embargo, los estudios siguen demostrando ventajas y recientemente, se ha detectado que con sólo...

Lo que nunca hubiéramos pensado, hoy se acerca más a la realidad, debido a las crecientes investigaciones en torno a la obesidad. Una grasa que colabora en la pérdida de peso era, hasta el momento, imposible de imaginar, pero gracias a...

Ya es sabido que el entrenamiento físico, sea cual sea, ayuda a incrementar el metabolismo basal y así, además de quemar calorías durante el movimiento, permite que el gasto calórico sea mayor, aún estando en reposo. Pero existen ciertos...

La música ha invadido los gimnasios y ha llegado al mundo del fitness desde hace tiempo para ayudarnos a quemar calorías de forma divertida. Pero así como el baile, los videojuegos son, hoy en día, una gran alternativa para ejercitarnos...

Las especias son productos naturales que aportan grandes componentes a la gastronomía para agregar no sólo sabor a las comidas, sino otras propiedades que pueden beneficiar la salud. En este caso particular, la pimienta negra es una gran...

Desde que la Wii lanzó al mercado sus dispositivos y juegos para poder divertirse al mismo tiempo que se queman calorías, los gimnasios han incorporado sus herramientas y cada vez son más lo que se suman a los videojuegos para...

El mundo del fitness cada día deslumbra más con nuevas tendencias e innovaciones en los sistemas de entrenamiento. Esta vez, el trabajo cardiovascular se traslada al tren superior de la mano de una "bicicleta manual" llamada Krankcycle,...

La tecnología que parecía un total enemigo de la actividad física, esta revirtiendo su rol para ponerse al lado y tomarse de la mano del ejercicio físico. La Wii, la famosa consola de videojuegos de Nintendo es una de las herramientas a...

Son diversos los motivos que nos mueven a realizar actividad física, pero sin dudarlo, muchos de nosotros no sólo ejercitamos por que nos agrada y nos divierte, sino que también, nos interesa mantener la forma física y ganar en...

Los juegos casuales, como es el caso del " arcade Pong", aquella especie de ping- pong de videojuego, son ampliamente usados por la población para divertirse en tiempos libres. Sin embargo, desde hace ya algún tiempo, se ha sumado a la...

Muchos de nosotros creemos que si sudamos más quemamos más calorías, o que si realizamos actividad física con ropa gruesa o de nylon obtenemos mejores resultados para bajar de peso o reducir una talla de pantalón. Sin embargo, éstos son...