reloj biológico

Cada vez se se mira más a los ritmos circadianos cuando se habla de enfermedades metabólicas, ya que una alteración en los mismos se ha vinculado a mayor riesgo de sufrir enfermedades. Pero ahora, un nuevo estudio encuentra que dormir...

Esta noche, por si alguno todavía no se ha enterado, nos han vuelto a cambiar de hora, en esta ocasión quitándonos una hora de sueño. Este cambio de hora afecta a nuestro cerebro y al funcionamiento de nuestro organismo. La motivación...

En gran parte de los países desarrollados se ha llevado a cabo en la madrugada del Domingo el cambio horario atrasando una hora el reloj. Muchos se preguntan que efectos puede tener este hecho sobre nuestro organismo. En Vitónica os...

En infinidad de ocasiones hemos escuchado que nuestro organismo funciona como un reloj que es el que marca nuestro ritmo. Esto hay mucha gente que lo defiende a ultranza, y por ello existe una ciencia que gira en torno a los horarios y las...