podómetro

Si todavía no tienes decidido qué regalo hacer a un amigo o familiar y quieres que le sirva para empezar con un estilo de vida saludable, podómetro es una buena opción. Son ideales para cualquier persona, ya sea un deportista habitual o una persona que intenta empezar una nueva vida después de año nuevo.

La función es sencilla cuantifican los pasos que damos lo que lo hace perfecto para motivar a las personas que empiezan. Además algunos tienen otras funciones como cómputo de calorías gastadas o pulsómetro, lo que nunca viene mal.

Con los videojuegos de moda para estar en forma y luchar contra el sedentarismo, era de esperar que una creación como JOG tuviera lugar, pues se trata de aquel pequeño producto que permite ejercitarse con diferentes consolas y juegos.

El JOG es un dispositivo que se conecta como intermediario entre la consola (Wii o Playstation 2) y el mando de control del usuario para que el jugador deba moverse y hacer ejercicio si lo que quiere es avanzar en su juego.

Los podómetros suelen ser algo simple, nos dicen la distancia que andamos, como mucho una estimación de calorías y ahí se quedan. GoWear Fit ha querido ir un poco más lejos y ofrecer más datos al usuario, además de un servicio online donde subir los datos y ser analizados.

Lo malo de este producto es su elevado coste, quizás demasiado para lo que es, ya que además del sensor (199 dólares) necesitamos un reloj (99 dólares), si queremos ver los datos y a su vez darnos de alta en el servicio de pago del producto para analizar los datos (12.95 dólares mensuales).

El punto fuerte de este podómetro es que lo puedes llevar puesto todo el día y analiza desde las calorías que gastas a lo largo del día hasta los pasos que has dado, informándote también de las horas y la eficiencia en las horas de sueño.

Recientemente, hemos conocido el nuevo accesorio de Nintendo para la consola DS, que se trata nada más ni nada menos que de un pequeño componente con función de podómetro, es decir, un “cuenta pasos” con algunas particularidades.

Lo que diferencia al nuevo dispositivo del resto de los podómetros tradicionales es que no muestra la cantidad de pasos efectuados en una pantalla, sino que los resultados recabado los muestra a través de la consola Nintendo DS.

El podómetro ha sido uno de los inventos más fructíferos en el mundo del fitness, ya que se ha comprobado su efecto motivador en los entrenamiento que permite, no sólo continuar con la ejercitación, sino también progresar en la misma.

Desde su invención hasta la actualidad, se han creado múltiples funciones para adicionar a este producto y así, lograr un dispositivo mucho más completo que colabora con la actividad física.

Cada vez son más las utilidades que se desarrollan para facilitar y ayudar durante la práctica de actividad física.

Seiko Slimstick, es un dispositivo que funciona como podómetro con unas cuantas capacidades agregadas. Entre los datos que podemos obtener de él se encuentran no sólo los pasos efectuados, sino también, la intensidad del ejercicio, las calorías consumidas, los kilómetros o distancia recorrida y la grasa que hemos quemado.

Existen tres modelos distintos del mismo dispositivo y cada uno de ellos realiza diferentes funciones, abarcando desde el básico podómetro que además, mide la intensidad de la actividad, hasta un modelo más completo que permite visualizar gráficos que muestran la evolución de las calorías gastadas.

Según un estudio elaborado por un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford (Estados Unidos), la utilización del podómetro contribuye a mejorar la actividad física y por consiguiente el estado físico. Según se desprende del estudio publicado en la revista JAMA, las personas que utilizaban este aparato caminaban mucho más que las que no lo usaban.

Parece que se trate de un efecto psicológico, de un modo de superar retos, de hecho, las cifras muestran que superaban en 2.000 el número de pasos por día (un 27% más de actividad física).

Siempre viene bien recopilar información de nuestra actividad física, así todo es más motivante, divertido y podemos ver nuestras mejoras. Por aqui hemos hablado de sofisticados pulsómetros que miden muchos parámetros, pero para gente que sólo le interesa saber cuánto anda éste podómetro es una buena opción.

Con un diámetro de 5,5 centímetros este podómetro tiene la peculiaridad de que puede conectarse vía USB al ordenador y mediante un software que incluye puedes descargarte los datos de tus caminatas e ir viendo la evolución con el paso del tiempo, incluso enviar los datos y compartirlos.

Pix Sports es un accesorio portátil y ligero que hace las veces de reloj, cronómetro, podómetro, señalizador y letrero luminoso. Además cuenta con un sensor de movimiento que hará bailar sus 75 leds al ritmo de tu cuerpo. Incluso podrás utilizarlo de llavero.

Se ajusta con un clip para poder ponerlo en cualquier sitio y está hecho de material resistente al agua. Con sus dos botones puedes acceder fácilmente a todas sus funciones. Imagina ponerlo en la parte de atrás de tu bici con el mensaje: ¡Mi otra bici es un Ferrari!

Divertido y útil para algunos e inútil para otros, es un complemento más que puede hacernos compañía en nuestras sesiones de entrenamiento. Precio: 35€

Vía | Ucables
Más información | American Toys