Robert Marchand, ciclista de 105 años, bate el récord de la hora en bicicleta
CiclismoQue la edad es solo un número es algo que sabemos todos: nunca es tarde para empezar a hacer aquello y que te gusta, y tampoco es tarde...
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Leer más »400 kilómetros en tres etapas. 3.000 metros de desnivel. Cinco cordilleras. Esos son los números más importantes de la Ruta de los...
Leer más »Trabajar como entrenador personal es mucho más que enseñar ejercicios y contar desde 1 hasta 8 todo el tiempo: en el tiempo que pasas con...
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Leer más »Siempre nos sueles preguntar por rutinas de abdominales y sus progresiones, para según aumente tu forma física ir avanzando al siguiente...
Leer más »La presencia de carriles bici es cada vez mayor en nuestras ciudades: si hace unos años era prácticamente impensable poder desplazarnos en...
Leer más »En Kickstarter busca financiación un casco inteligente que sobre todo, brinda seguridad a los ciclistas. Se llama Classon y a continuación...
Leer más »Durante los dos últimos fines de semana del mes de mayo (el fin de semana pasado y el que viene) la DGT está realizando una campaña de...
Leer más »Para los amantes de las vacaciones deportivas hay un reto que, viviendo en España, no podemos pasar por alto: realizar el Camino de...
Leer más »Hoy celebramos el Día Mundial de la Bicicleta, y no se nos ocurre un mejor momento para recordar algunos tips que nos ayuden a entrenar...
Leer más »En el Vídeo de hoy en tu canal VitónicaTV te traemos 4 planchas abdominales "TodoTerreno" para poder entrenar en la playa, en el campo, en...
Leer más »En el vídeo en el canal de Vitónica te traemos un ejercicio de CORE avanzado (más completo que quedarse con las simples abdominales de toda...
Leer más »En la capital estamos de suerte porque últimamente estamos teniendo muchos avances relacionados con la bicicleta: mejora de muchos tramos...
Leer más »Lo que siempre han sido rumores, la adaptación de motores a bicicletas de competición, parece ser que por fin se ha hecho realidad, y es...
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Leer más »Ahora que ya estamos con el horario de invierno perdemos la luz natural más temprano, y a las siete de la tarde parece que ya es noche...
Leer más »La bicicleta se ha convertido en la actualidad en el vehículo saludable de moda que todos deseamos tener y utilizar en medio de la ciudad....
Leer más »Kickstarter y plataformas similares continúan exprimiendo los añadidos que se pueden incorporar a la bicicleta y el mundo del ciclismo,...
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