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El gasto energético total es la cantidad absoluta de calorías que quema nuestro organismo a diario debido a diferentes actividades. El...

Necesitamos para tener un balance energético, consumir las mismas calorías que gastamos a diario, por eso, para no aumentar ni bajar de...

Indicadores de riesgo cardiovascular hay muchos, pero entre los más usados de los científicamente probados encontramos la circunferencia de...

Y cuando digo aventurero me refiero al total sentido de la palabra. Si lo tuyo es coger la bici y perderte durante un mes, hacer rutas de...

Hoy estamos de estreno, se trata del widget de WeblogsSL, donde podrás leer Vitónica sin necesidad de abrir el navegador, simplemente desde...

He leido la noticia y me parece curiosa la idea que ha tenido Al Horvath, un culturista americano que ha montado una especial de...

Leo una noticia bastante curiosa en Menéame: el propietario de un gimnasio de Madrid echa el cierre y deja colgados a los socios con las...

En Vitónica hemos explicado en algún post que la genética es importante en el tema de la nutrición y dietética. Puede que mi dieta de...

En Vitónica y el resto de blogs de WSL se acaba de estrenar un nuevo sistema de registro, alternativo y complementario con el que...

La desinformación sobre algunos temas es uno de los peores enemigos para la salud, por eso, tener una fuente de datos con fundamento y...

Hace poco Vitónica cambió de diseño y se añadieron más funcionalidades para que vosotros los lectores pudiéseis participar 100% en el...

El Instituto Europeo de la Alimentación Mediterránea ha puesto en marcha una camapaña para informar a los consumidores sobre todo lo que...