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13 recetas para preparar verduras al microondas, fáciles y rápidas
Recetas Saludables

13 recetas para preparar verduras al microondas, fáciles y rápidas

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El microondas es un artefacto de mucha utilidad para cocinar en poco tiempo, sin embargo, muchos lo consideran peligroso para la salud. La ciencia señala que es un método de cocción sano, seguro y que no incentiva la pérdida de nutrientes, por eso, hoy alentamos su uso con 13 recetas para preparar verduras al microondas, fáciles y rápidas.

Platos con verduras sin más

Si queremos ejemplos claros de que el microondas nos ayuda a comer más sano además de ahorrar calorías, aquí tenemos algunas recetas con verduras sin más para poner en práctica:

  • Pimientos verdes fritos sin freír: como guarnición o para el picoteo podemos elaborar estos pimientos verdes que si bien parecen fritos no lo son, sino que poseen muchas menos calorías que aquellos que sumergimos en aceite para la cocción.
Pimientosverdes

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