Esto es en lo que te tienes que fijar al comprar una tableta de chocolate para que sea lo más saludable posible
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Este es el chocolate que tienes que comer si quieres ayudar a tu cerebro
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El chocolate blanco, ¿realmente es chocolate? Analizamos los ingredientes de una tableta
AlimentosEl chocolate blanco no es bajo definición exactamente un chocolate y te contamos por qué
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Gofres fitness de chocolate, manzana y avena: receta saludable sin azúcar
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#RetoVitónica: reemplaza los ultraprocesados por alimentos con siete ideas diferentes, una para cada día de la semana
AlimentosEsta semana os retamos a cambiar un ultraprocesado por su equivalente más saludable: un cambio cada día de la semana para poder ir asimilándolos.
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#RetoVitónica: una semana de reemplazos saludables para tus platos
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Pepa-Crem: la crema de cacao sin aceite de palma que triunfa en Amazon (aun con un 60% de azúcar)
AlimentosPepa-crem: la nutella sin aceite de palma, pero con una gran cantidad de azúcar añadido
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Alimentos a debate: ¿es sano o no es sano el chocolate?
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Tres formas de tunear nuestra receta de Nutella casera y saludable
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El cambio climático terminará con algunos de tus alimentos favoritos (si no hacemos algo al respecto)
AlimentosSi creías que el cambio climático no iba contigo, piénsalo de nuevo: algunos de los alimentos que más te gustan podrían desaparecer o encarecerse en los próximos años si no hacemos algo para evitarlo.
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La nueva receta de Nutella no mejora: ahora contiene más azúcar y menos cacao
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Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor
AlimentosDejando a un lado el eterno debate de si el desayuno es importante o no (a pesar de que cada vez surgen más estudios que señalan que el desayuno no es tan importante como nos han querido hacer creer), hoy vamos a centrarnos en analizar un...
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El chocolate no es igual de sano que el cacao: conoce sus diferencias
AlimentosConoce las diferencias entre chocolate y cacao y escoge la opción más sana
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Por qué has oído que el chocolate es saludabe (pero en realidad no lo es)
Alimentos¿Has oído alguna vez que el chocolate es bueno para el corazón y para la memoria? No es exactamente así. Te explicamos qué dice la ciencia al respecto.
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Siete snacks para picar entre horas: uno para cada día de la semana
Recetas SaludablesSi el picoteo entre horas es tu talón de Aquiles a la hora de mantener una dieta saludable, te traemos siete recetas de snacks saludables para que puedas picar sin miedo.
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Nocilla sin azúcar y con estevia: sigue siendo una mala opción nutricional
AlimentosLas campañas contra el azúcar van dando sus primeros frutos, aunque no siempre son los que podríamos esperar. Si hace unos meses Coca-Cola optaba por lanzar su icónica bebida renombrada a "zero azúcar" y Cataluña comenzaba a gravar las...
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