¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo de verdad?
PrevenciónAprovechando la encuesta realizada en Vitónica por David Díaz, os queremos hacer llegar un par de grandes consejos para conseguir esos...
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Leer más »Llegando a fin de año es de esperar que más de uno intente perder esos kilos de más que arrastra de las vacaciones, sin embargo debemos...
Leer más »La alimentación y demás hábitos de vida influyen notablemente en el rendimiento intelectual de las personas, por eso, quienes en estos...
Leer más »La inteligencia es un don que muchos de nosotros posee y otros deseamos para poder hacer mejor nuestro día a día y poder así conseguir...
Leer más »Tener un buen estado físico no sólo implica tener una mejor situación cardiometabólica, sino que los beneficios del ejercicio se extienden...
Leer más »Siempre hemos escuchado que la música amansa a las fieras, pero no solamente escuchar música es bueno para el organismo, sino que...
Leer más »Septiembre es un mes en el que muchos estudiantes tienen que afanarse por recuperar las asignaturas que les han quedado del curso...
Leer más »A todos nos ha pasado alguna vez que después de estudiar, estar concentrados en algo o pensando demasiado tenemos más hambre. Es una...
Leer más »Muchos de nosotros solemos ser asiduos a la sección de pasatiempos de revistas y diarios porque nos entretienen, y es que a pesar de ser...
Leer más »El "sillón ball" consiste en la cómoda tarea de pasar largas horas sentados o recostados en el sofá viendo televisión. Como es de esperar,...
Leer más »Ya conocemos la variedad de beneficios que nos ofrece la práctica regular de actividad física, pero más allá de saber que contribuye a una...
Leer más »El mercado del agua está en plena ebullición. No sólo existen aguas sibaritas de glaciares o manantiales lejanos, aguas con óxigeno,...
Leer más »Desde luego comer muchas frutas y verduras sólo puede tener recompensas a corto y largo plazo. Ahora, unos investigadores franceses han...
Leer más »Otra buena noticia para los que sois fanáticos de la actividad física y el cuidado del mismo. Según ha publicado recientemente ElMundo.es:...
Leer más »Si la alimentación es importante para el cuerpo, aun más para la mente. Aunque solo supone el 2% del peso corporal, el cerebro consume...
Leer más »Para saber si tu cerebro necesita ejercicio deberás encontrar el hombre que se esconde entre los granos de café. Si lo encuentras antes de...
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