Congelación de alimentos

Descongelar de manera segura es posible, pero es importante que sepamos cómo. Estos sencillas formas te facilitarán la tarea.

Para mejorar nuestra alimentación, cocinar y comer más comida casera resulta clave. Si el trabajo te impide lograrlo, dejamos las siguientes 21 recetas a base de verduras, perfectas para congelar o llevar en el tupper en este curso.

Si para llevar la dieta keto necesitas organización, congelar preparaciones y llevar el tupper al trabajo, dejamos 17 recetas que puedes usar para lograrlo.

Para que la vuelta al trabajo sea más sencilla y nos ayude a cuidar lo que comemos, dejamos 25 recetas saludables, perfectas para congelar

1

Conoce todos los alimentos que puedes congelar para disponer de ellos cuando los necesites y así, cocinar en poco tiempo un plato saludable

El aceite de oliva es un alimento esencial de la dieta mediterránea, tanto que en casi todos los platos que componen esta dieta está presente como un contenedor de ácidos grasos esenciales como el omega-3. Es un alimento cardio...