José Abellán es el cardiólogo español más conocido de redes sociales. En una de sus últimas entrevistas habla sobre los mejores hábitos para no morir por un infarto a los 60 años.
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El culturismo profesional lleva intrínseco el uso de drogas anabolizantes para poder estar en la élite. Un nuevo estudio ha analizado las causas de muerte de 121 culturistas profesionales en los últimos años.
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Hay eventos estresantes que pueden propiciar el síndrome del corazón roto. Nuevas investigaciones han comprobado que afecta a más mujeres que hombres, pero que los hombres tienen un riesgo de mortalidad dos veces mayor.
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El queso es un alimento sano, pero debemos escoger la opción adecuada y no desplazar otros alimentos más saludables. Un cardiólogo ha seleccionado este tipo de queso como el más idóneo para la salud del corazón.
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La salud cardiovascular sitúa el corazón como núcleo, pero engloba un sistema mucho más amplio y complejo. Harvard recomienda esta disciplina para proteger la salud de nuestro corazón.
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Hay muchas personas que no hacen ejercicio físico, ya sea por falta de tiempo o de ganar, pero sí hay algo que hacemos la mayoría de las personas: taras del hogar. Un nuevo estudio ha observado cómo se pueden aprovechar estas tareas.
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Cuando hablamos de nuestro objetivo de pérdida de peso nos centramos en los kilos de la báscula y en la disminución del "michelín". Sin embargo hay una grasa más profunda e importante, que es la grasa que rodea nuestros órganos.
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Los beneficios del entrenamiento de resistencia para el corazón son más que evidentes. Pero en la dosis está el veneno, y si nos pasamos puede tener más inconvenientes que beneficios.
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Las pulsaciones en reposo normales varían dependiendo de la edad. En cualquier caso, es recomendable encontrarse en el margen bajo para prevenir enfermedades cardíacas. La realización de ejercicio físico ayuda a reducirlas.
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Los accidentes cardiovasculares son la causa de muerte de millones de personas al año, por todo el mundo. Detectarlos a tiempo y monitorizarlos para controlarlos es una cuestión complicada.
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Hoy se celebra el Día mundial del corazón y por este motivo queremos tratar un tema que es muy interesante y sobre el que se preguntan muchas personas. Se trata del peligro que el sobreesfuerzo o el exceso de actividad deportiva puede...
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El ejercicio es fundamental a la hora de conseguir un corazón en perfecto estado, pero la alimentación también juega un papel muy importante a la hora de conseguir un corazón sano. Por ello en este post queremos detenernos en esta parte,...
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Y sin darnos cuenta un año más estamos en San Valentín. Día de los enamorados por antonomasia y todos sacamos a relucir nuestras mejores armas amorosas. ¿Será moda? o simple realidad… Sea como sea parece que el amor es beneficioso para la...
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El sésamo es una semilla que se utiliza en la elaboración de muchos alimentos por sus propiedades digestivas y por la cantidad de nutrientes que brinda a nuestro organismo. En infinidad de ocasiones hemos visto las utilidades de este...
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Las enfermedades cardiacas son algo que está a la orden del día, ya que se trata de uno de los principales problemas de salud con los que nos debemos de enfrentar. Las enfermedades del corazón son las principales causantes en muchos casos...
Leer más »Corazón sano:José Abellán, cardiólogo: "calentar algunos envases en el microondas aumenta los microplásticos en la comida".Corazones alterados, suicidios y..
