Una dieta vegana cualquiera no te sirve para perder peso: estos son los productos que tienes que desechar
AlimentosEstos son los alimentos veganos que debemos quitar de nuestra dieta si lo que queremos es perder peso
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Leer más »Una completa selección de recetas vegetarianas (y alguna vegana) con las que podemos sumar más vegetales a nuestros platos y hacerlos un poco más saludables.
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Leer más »Cuando tengo que encender el horno procuro aprovechar para preparar varias cosas el mismo día, y casi siempre cae alguna elaboración con...
Leer más »Para los veganos que buscan un plato reconfortante y saciante, este arroz integral salteado con lentejas y vegetales es la opción ideal
Leer más »Los días de frío, además de sopas y platos de cuchara, apetece más que nunca encender el horno. Es un buen momento para aprovechar el...
Leer más »El tofu se sigue viendo en nuestro país como el "sustituto de la carne" para vegetarianos y veganos, pero no hay que olvidar que en la...
Leer más »Que un producto sea vegano no significa que sea saludable y damos once ejemplos que lo demuestran
Leer más »Entre las vitaminas que encontramos en los alimentos, dentro de las hidrosolubles o solubles en agua se encuentra la vitamina B12: un...
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Leer más »Para una comida sin carne, vegana pero muy saciante, dejamos una nueva receta de albóndigas de brócoli, garbanzos y arroz que de seguro conquistará paladares
Leer más »La carne nos aporta el 37% de las proteínas pero ocupa el 83% del suelo dedicado a la producción agrícola. Dejar de comer carne sería la mejor forma de reducir nuestro impacto sobre el planeta.
Leer más »Ahora que va acercándose el calor del verano me apetece volver a recuperar la pasta de legumbres en casa, porque da mucho juego para hacer...
Leer más »El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que no debe faltar en nuestra dieta habitual porque nuestro cuerpo no lo sintetiza. Aunque el...
Leer más »¿No sabes con qué sustituir los huevos cuando preparas recetas veganas? Te damos diferentes soluciones para todas tus recetas
Leer más »Todavía queda invierno por delante y hay que aprovechar para disfrutar en casa de reconfortantes platos de cuchara. Aunque en mi casa...
Leer más »VNutrition es una nueva aplicación móvil gratuita desarrollada por nutricionistas que facilita la entrada a la dieta vegana y vegetariana.
Leer más »Si estás pensando en comenzar una dieta vegana en 2018 (o si simplemente quieres variar tu alimentación), te hablamos de las mejores fuentes de proteína de origen no animal que puedes encontrar, y te damos algunas ideas de recetas para que las incluyas en tu dieta.
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