diversión - Vitónica

Encuentra la motivación para seguir entrenando: Cinco formas de hacer tu rutina más divertida

Entrenamiento

Hacer de los entrenamientos algo divertido y huir de la monotonía es algo fundamental, y por eso es bueno tener en mente algunos consejos que nos ayudarán a conseguirlo

El ejercicio como excusa para hacer algo divertido

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Convertir el ejercicio físico en algo divertido

Entrenamiento

Hace poco vi en las redes sociales el vídeo que os pongo en cabecera. Se centra en la idea de que el ejercicio físico se hace mejor si resulta algo divertido. Viendo el vídeo, la verdad es que creo que a cualquiera nos daría curiosidad...