Gripe

El frio del invierno puede bajar las defensas de nuestro sistema inmunitario o propiciar el desarrollo de patógenos. No obstante, el ejercicio puede prevenir esto fortaleciéndolo. Hoy te lo explicamos.

A partir del 20 de abril las mascarillas dejan de ser obligatorias también en interiores (salvo excepciones). En estos años de pandemia mundial han disminuido los contagios por COVID-19, la gripe y las alergias.

Un aumento del foco de la gripe aviar a alertado a Europa, y esto ha hecho que España tomase medidas en el asunto.

Este año es imprescindible vacunarnos de la gripe y aumentar las coberturas de vacunación. La doctora Raquel Blasco nos explica por qué.

Nos encontramos ante pleno proceso de contención de la enfermedad. La COVID 19 ya se cuenta como asentada y extendida en España. ¿Cómo la distinguiremos entre otras enfermedades parecidas?

El frenesí debido al coronavirus está devolviéndole ímpetu a la palabra "gripe". No es de extrañar. Nos encontramos en plenos picos estacionales de esta enfermedad. ¿Qué ocurre si la padecemos? ¿Qué podemos hacer?

Imaginemos que en lo más profundo del Polo Norte se esconde, realmente, el mágico taller de Santa Claus, o Papá Noel. En mitad de un frío extremo, y con unas condiciones, como poco, difíciles ¿cómo viviría?

El mito no ceja en su empeño de persistir. Llegan estas fechas y, efectivamente, el frío se convierte en el protagonista de casi todas las recomendaciones: abrígate que vas coger un resfriado, etc.

Cuando hablamos de un "constipado" es fácil recordarlo por los estornudos y la congestión nasal. Sin embargo, diferenciar entre una gripe, un resfriado y su empeoramiento es más complicado.

Para reforzar el sistema inmunitario y prevenir gripes y resfriados: una nueva dieta semanal con recetas incluidas