Música

Hoy traemos otra entrega con canciones para incorporar a vuestros entrenamientos. Recordad que podéis visitar las anteriores entregas de...

Volvemos con más canciones para darle caña a los entrenamientos. Recordad que podéis visitar las anteriores entregas de esta serie de...

Se acerca Halloween, y con esta fiesta aparecen las clases especiales y temáticas de baile, step, spinning y demás. Si queréis darle un...

Entrenar con música es algo que cada día más gente hace. Al usar la música como un elemento liberador, motivador, es más sencillo...

Al momento de salir a correr o de ir al gimnasio, todos solemos armar una mochila o bolso con elementos que consideramos no pueden faltar...

Piensa un momento y dime: ¿cómo te levantas cada mañana? ¿Ansioso por empezar tu día, ver a la gente y darlo todo en el gimnasio y en tu...

Volvemos con más canciones para amenizar nuestras sesiones de entrenamiento. Recordad que podéis visitar las anteriores entregas de esta...

La música es una de las motivaciones más importantes para muchos a la hora de entrenar, por eso hoy os traigo mi top 5 particular de...

Alguna vez he dicho que me encanta mi trabajo porque puedo combinar las dos cosas que más me gustan en el mundo: el deporte y la música....

Si hay algo que me encanta de las clases colectivas es que combinan las dos cosas que más me gustan de este mundo: la música y el deporte....

Una de las cosas que más suelen sorprender a las personas ajenas al spinning es el trabajo que hay detrás de cada una de las sesiones....

Pocas actividades dirigidas nos limitan tanto en los movimientos a realizar como el spinning. Paso uno: súbete a la bici. Paso dos: da...