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Este estudio analiza el impacto que tiene la adherencia a unos patrones de alimentación saludables en el riesgo futuro de padecer enfermedades cardiovasculares.
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Más allá de reducir el peso corporal y la presión arterial, el ejercicio beneficia de muchas otras formas la salud cardiovascular
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Una dieta saludable no significa sin lácteos ni carnes frescas, sino que ambos alimentos pueden forman parte de una alimentación equilibrada que beneficia la salud cardiovascular
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Te contamos qué son las hipotensión y la hipertensión, qué las causa y cómo prevenir y tratar su aparición: algo de vital importancia para cuidar nuestra salud cardiovascular.
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Seguir una dieta baja en carbohidratos podría mejorar la flexibilidad en las arterias aunque la investigación tiene conflictos de interés
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El estudio más famoso sobre dieta mediterránea tiene grandes fallos metodológicos aunque los resultados siguen siendo válidos: la dieta mediterránea es buena para tu salud
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Las relaciones sociales en la edad adulta están relacionadas con mejor salud cardiovascular. Una nueva investigación encuentra que las relaciones en la infancia predicen menor presión arterial y menos obesidad en la edad adulta.
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La relación entre el consumo de huevos y la salud cardiovascular ha sido objeto de debate e investigación durante años. Recientemente un estudio ha revisado toda la literatura científica al respecto para aportar mayor claridad.
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Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
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![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
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¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
Tener una mascota puede ofrecer grandes ventajas a nuestra calidad de vida y repercutir favorablemente en la salud del organismo, de hecho, la Fundación Española del Corazón ha comunicado recientemente que vivir con perros beneficia la...
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Un estudio reciente de la Universidad de Florida ha llegado a la conclusión de que el consumo de una taza diaria de arándanos podría ser clave para reducir la presión arterial y la rigidez, los cuales están asociados con las enfermedades...
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Para gozar de buena salud y esta en forma, no solo debemos cuidar nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y en general nuestra salud mental. Según un estudio reciente, se ha podido observar que las personas optimistas tienen corazones...
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Para reducir el peso, el colesterol y la presión arterial, siempre creímos que practicar ejercicio aeróbico era la mejor opción, sin embargo, un reciente metaanálisis concluye que el yoga resulta igual de efectivo para la salud...
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Todos conocemos el spinning como actividad deportiva y sabemos que tiene infinidad de beneficios para nuestra salud a ciertos niveles, por ello es algo que recomendamos para todos los amantes del deporte, pues es una actividad...
Leer más »salud cardiovascular:A mayor adherencia a una alimentación saludable menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según la ciencia .Todos los beneficios que...
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