Guía a fondo: así es como reduje mi consumo de azúcar hasta 2,5 gramos diarios
Dietas¿Quieres reducir el consumo de azúcar? Así es como yo logre bajar su ingesta a 2,5 gramos diarios
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Leer más »Los azúcares que naturalmente encontramos en la leche, las frutas y otros alimentos no son el problema de nuestra dieta sino aquel que se encuentra en un refresco, en una galleta o en los cereales de desayuno, es decir, los azúcares...
Leer más »Nuestro cuerpo no procesa de igual manera el azúcar natural de los alimentos que aquel que se añade de forma artificial. Conoce las principales diferencias entre azúcares naturales ya añadidos y aprende a diferenciarlos.
Leer más »Las etiquetas de los productos son su tarjeta de presentación, y por ello los fabricantes las hacen cada vez más atractivas y en ellas plasman mensajes más llamativos para conseguir que consumamos mucha más cantidad de un determinado...
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