Step

Si juntas una máquina de step y una bicicleta sale este híbrido extraño llamado Stepperbike. Me encantan estos cacharros que reinventan lo...

Existen cada vez más alternativas de máquinas cardiovasculares para quemar calorías en un ambiente cerrado, sin embargo, todas ellas tienen...

Las cintas de correr son las máquinas cardiovasculares más populares en los gimnasios y hogares, sin embargo, con frecuencia podemos...

Muchas personas que conocemos no entrenan las piernas en el gimnasio. En infinidad de ocasiones hemos escuchado que el motivo de esta...

En plena operación bikini y ya muy cercanos al verano, todos queremos lucir un cuerpo saludable y unas piernas tonificadas, así como...

Ya hablamos en su día de T-Bow, un step curvado que suma funcionalidades al step normal. Una de sus grandes ventajas es que aumenta las...

El step es uno de los recursos más simples y eficaces en fitness, un escalón con el que podemos aumentar la intensidad de nuestros...

Normalmente en un gimnasio todas las actividades y máquinas están diseñadas para que cualquiera puede usarlas, pero en ocasiones hay...

Gin Miller hace ya dos décadas diseñó una especie de cajón para hacer ejercicios de rehabilitación por su práctica de aeróbic de alto...

La oferta turística y de ocio está cambiando, y para bien: El Ayuntamiento de Calvià y FEDA Baleares lanzan para el próximo 3 de Septiembre...

Aunque desde aquí he defendido la necesidad de hacer deporte y oxigenarnos al aire libre, hay que ser prácticos. Muchas personas por exceso...

Core Board se asemeja a un step pero es circular y cuenta con una amplia gama de movimiento y de posibilidades. Se mueve sobre su eje...