té verde

Los japoneses son una de las poblaciones más sanas, delgadas y longevas del mundo. Esta bebida que consumen a diario es en gran parte responsable de ello.

El café es la bebida más consumida en España por detrás del agua. En otros países consumen más otra alternativa que tiene muchos beneficios para la salud, y que cada vez es más ingerida en España.

Las infusiones pueden ayudar a sumar líquido a nuestra dieta en esta temporada, pero también pueden ofrecer otros beneficios. En este caso, un estudio revela cuál es la infusión que puede ayudarte a preservar masa muscular.

Para favorecer la hidratación del organismo pero además, acelerar el metabolismo, reducir la hidratación y vencer la retención de líquidos, esta infusión resulta una excelente opción fácil de preparar.

Hay alimentos que mejoran las funciones del cerebro y otros que las empeoran. Esta infusión es una de las grandes aliadas para mejorar funciones ejecutivas como la atención y la memoria, además de proteger el cerebro a largo plazo.

Una bebida saludable es aquella que nos aporta beneficios por encima de los inconvenientes. El agua es la principal bebida que debe acompañar a nuestras comidas, pero ¿qué podemos consumir cuando salimos a tomar algo?

Los japoneses son sin duda una de las poblaciones más observadas debido a que aun en medio de una pandemia de obesidad se conservan sanos y delgados. Por eso, te contamos cuál es la infusión que beben a diario para lograrlo.

Una bebida saludable es aquella que nos aporta beneficios por encima de los inconvenientes. El agua es la principal bebida que debe acompañar a nuestras comidas, pero ¿qué podemos consumir cuando salimos a tomar algo?

El deterioro cognitivo es una consecuencia preocupante del envejecimiento normal o patológico, que tiene una alta carga personal, económica y social. A continuación os explicamos qué son los nootrópicos y como nos pueden ayudar.