tupper

Un buen plato de legumbres guisadas no puede faltar en nuestros menús caseros de vuelta a la rutina.

Si buscas mejorar la calidad de tu dieta en este nuevo curso, llevar el tupper cada día al trabajo puede resultar de gran ayuda. Por eso, dejamos 33 recetas para rellenar el tupper y comer más sano y ligero junto al regreso a la oficina.

Es muy importante que cuando guardemos las sobras de los alimentos, sepas cómo hacerlo realmente, ya que de nosotros depende que se enrancien más o menos rápido. Además, te comentamos el máximo de días recomendable de su guardado.

Comer más platos caseros y dejar a un lado las comidas elaboradas fuera de casa o los ultraprocesados resulta clave para mejorar nuestra dieta. Por eso, dejamos 29 recetas para llevar en el tupper al trabajo yc comer más sano.

Llega el frío y preferimos la comida calentita, con estas fiambreras eléctricas va a ser posible si comes fuera de casa.

No necesitas encender ni un fuego para preparar una comida saludable, sabrosa y completa que además es perfecta también para llevar en táper.

Comer fuera de casa gastándote dinero se ha acabado, con una fiambrera eléctrica y algunas recetas saludables tienes una buena alternativa.

Si quieres comer más sano cada día recuperando la comida casera, te proponemos en este nuevo curso llevar la comida al trabajo en un tupper. Y para ello, dejamos un menú semanal con variedad de recetas que pueden ayudarte a lograrlo.