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Los nueve nutricionistas que deberías seguir en Instagram y Twitter para llevar una dieta saludable

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Los nueve nutricionistas que deberías seguir en Instagram y Twitter para llevar una dieta saludable

A la hora de seguir una dieta saludable o de cambiar nuestra alimentación hacia un modelo más sano no sabemos muy bien por dónde tirar: en la actualidad disponemos de muchísima información, sobre todo en internet, y en ocasiones no sabemos quién nos está proporcionando información de calidad y quién nos está "vendiendo la moto".

Para haceros la tarea de búsqueda de información más sencilla, os traemos nuestro top nueve de nutricionistas en Twitter e Instagram que os ofrecen información fiable y pautas nutricionales saludables para mejorar nuestra dieta. Estos son los perfiles imprescindibles para estar bien informado en las redes en lo que respecta a nuestra alimentación.

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¿Sabes cuántas selfies en el GYM puedes subir con 5GB?

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¿Sabes cuántas selfies en el GYM puedes subir con 5GB?

¡Acéptalo! Hoy compartiste una selfie (o dos) desde el gym. Tomaste el teléfono, buscaste tu mejor ángulo frente al espejo y subiste a Instagram una de las 280 millones de fotos con el tag #selfie, o tal vez una de las más de 81 millones etiquetadas bajo el concepto #GYM. Para algunos será un acto vanidad, pero habrá otros que lo tomen como lo que es: un registro visual del progreso físico. Oye, ¿como cuántas selfies habrás subido con tus últimos 5GB consumidos?

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Fitalytic: para monitorizar tu entrenamiento con Twitter

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Fitalytic: para monitorizar tu entrenamiento con Twitter

El uso de internet ha dado origen a un sistema de comunicación mucho más amplio entre personas de diferentes partes del mundo y al mismo tiempo, ha permitido el surgimiento de muchas herramientas o aplicaciones que colaboran en el control de algunos aspectos de nuestra vida.

Fitalytic es una original idea que nos permite monitorizar nuestro entrenamiento con Twitter, ya que si nosotros cargamos información en este último sitio acerca de la actividad física que realizamos a diario, Fitalytic genera gráficos que nos muestran la evolución en el ejercicio a lo largo del tiempo.

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Vitónica, ahora también en Facebook

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Vitónica, ahora también en Facebook

Vitónica está dentro del mundillo web 2.0 y no podía faltarle una página en Facebook. Alli podrás seguir nuestras actualizaciones de estado, hacer tus propios comentarios en nuestro muro o conocer a otros vitónicos, lo típico de una red social.

Ya dimos el paso a Twitter, desde donde podéis seguir todas las noticias del blog y ahora con Facebook nos extendemos por la red. Ya hay 81 fans de Vitónica, casi nada para el poco tiempo que lleva la página en Facebook.

Esperamos que os guste la idea y hagamos una gran comunidad en Facebook. Alli os esperamos, aunque por supuesto Vitónica seguirá siendo nuestro principal patio de reuniones.

Sigue a Vitónica en:

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