Ultrarunner

La corredora de montaña Courtney Dauwalter es una de las atletas más grandes que disputan las mejores pruebas del mundo hoy en día. En la última edición del Ultra Trail del Mont Blanc se le vio utilizar una estrategia inusual.

Cuando nos centramos en una cualidad, solemos dejar de lado las demás. Sin embargo, con una buena planificación y dedicación, podemos ser fuertes, resistentes y flexibles.

Courtney Dauwalter es una corredora de ultramaratón que se prepara y alimenta de forma distinta a lo común. En una reciente entrevista ha contado algunas historias vividas en su trayectoria deportiva.

Una atleta escocesa quedó tercera en una ultramaratón después de hacer una parte del recorrido en coche. Al analizar los datos, la organización comprobó que una parte de la distancia fue realizada demasiado rápido.

Courtney Dauwalter, la mejor corredora de montaña del mundo, está en España para correr la Transgrancanaria 2023. Ha explicado su estilo libre de entrenamiento y dieta que no dejará a nadie indiferente.

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No me resisto a comentar una noticia que pude ver ayer en un medio importante. Si uno se queda en el titular, este tipo de noticias puede ser muy peligroso. Si lees que correr mucho reduce el cerebro, lo menos que puedes es preocuparte...